#futuramagra

[patty-quirino-blog]

Existem obstáculos mas desistir jamais. #Reeducação #alimentação #comerbem #foco #alimentaçãosaudavel #Reeducaçãoalimentar #saúde #fit #fitnessmotivacion #fitness #motivação #comidanatural #exgorda #futuramagra #alimentaçãonatural #comidasaudavel #exercício #caminhada #dança #foconofoco #meta #evolução #emagrecimento #maromba #estilodevida #bumbumnanuca https://www.instagram.com/p/BnxYFFmjvcN/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1mt7mm0j8dfuv

[sereimagra]

Experiencia com a bala termogênica

 Chegou hoje a minha bala termogênica que encomendei. Mesmo com a minha dieta, confesso que às vezes tenho uma compulsão (mas nada como antes, só como algo a mais) e hoje quando cheguei do colégio eu tava com muita vontade de comer chocolate (mesmo com o fato de ter comido hoje, já que a nutricionista liberou uma certa quantidade de chocolate na terça e quinta) e ainda tenho chocolate da minha dieta e eu tenho certeza que eu ia comer e fuder mais uma vez com a dieta. Mas, fui provar a bala: O gosto dela é de morango e tem a textura idêntica a de gelatina e no começo ela é muito bom, mas ela vai acabando e ficando com um gosto horrível. Na metade da bala algo incrível aconteceu: já não estava com vontade de comer o chocolate e nada mais. Como assim? A um minuto atrás eu tava me contorcendo de vontade de comer algo e de repente zero vontade de comer, zero fome. Fiquei super feliz com esse resultado, mas ainda tinha que fazer o teste realmente. Faltava uma hora para a minha ceia quando chupei a bala e ate então, nada de fome. 

 Mas eu ficava pensando, e se quando eu comer a ceia e ainda quiser comer mais? Será que a bala vai me dar um certo controle e eu vou comer só aquele pouquinho sem adicionar algo a mais? E foi exatamente isso que aconteceu!! Minha ceia foi um copo de leite ninho sem lactose e eu pensava que ia tomar o leite e ainda ia querer mais ou algo a mais, mas não! Estou super satisfeita e não to com fome. 

 Muitas pessoas estão me perguntando sobre essa bala, e como já disse antes, elas não são compradas em farmácias, elas são manipuladas e só são feitas com prescrição médica. Então, se você se interessou sobre o produto, procure orientação de uma nutricionista para poder ter um balanceamento alimentar e uma perca de peso com saúde e sem o efeito sanfona.

[for49kg]

hoje voce é o motivo do meu sorriso e, eu sou mt grata por ter voce em minha vida <3

[malumagra]

HOJE É O ÚLTIMO DIA PRA ENVIAR O FORMULÁRIO PARA PARTICIPAR DO PROJETO REVERENCIE MENINAS *-*

Sobre o Projeto Reverencie.

[eutambemconsigo]

Se você desanimou, eu animo você!!!

Meninas, se ultimamente vocês pensaram em desistir, se sentiram mal pela compulsão, se acham que ficar gordinha não é tão ruim assim e que não vale a pena tentar ser magra... de um tapa BEM FORTE nessa tua cara e leia com atenção!

Você chegou tão longe, perdeu tantas coisas pelo caminho (gordura, a vergonha de si) e encontrou outra melhor (amor próprio). Você que deixou de comer tantas coisas gostosas e passou a comer outras... nem tanto assim, saiba que você está no caminho certo. ahhh, Raiza, mas eu tive compulsão? AMIGA, isso é normal e muito bom, as vezes.

Mas saiba que ser gordinha não é defeito, não é feio, e nem faz mal, a não ser, é claro, que VOCÊ se sinta assim. Joga o passado pela janela, essas roupas largas não te pertencem mais.

Ontem eu sai, fui numa baladinha com umas amigas e me senti ótima, linda, me senti bem comigo mesma. Se fosse no outro corpo, eu sentiria vergonha de conhecer novas pessoas, principalmente os gatinhos, e não me sentiria a vontade. Nesse corpo novo, eu estava confiante, conheci pessoas super legais, fiz/falei o que queria, sem medo de pensarem "gordo fazendo gordice" hahaha

Então meninas, quando vocês se sentirem meio inclinadas a desistirem de tudo, saiba que a vida lá fora, uma vida mais leve, é muito melhor. Não porque as pessoas mudaram, mas porque você mudou!

[eutambemconsigo]

62,60kg, TO QUASE LÁ!!!

meninas, aparentemente estou com 62,60kg OOOO: isso mesmo, nem eu acreditei!!! fiquei a semana toda sem ir pra academia, só quarta fiz um exercício (porque fui pro muay thai) e daí hoje quando cheguei na academia (iria fazer avaliação, mas o sistema estava fora) e me pesei. Chamei o prof. pra confirmar até, hahaha então, eu pensei “talvez eu tenha perdido a massa magra, por não estar exercítando”, mas depois eu pensei “mas será que em tão pouco tempo eu posso perder assim”. Eu sinceramente não sei as respostas, mas acho que 5 dias sem treinar não deve fazer você perder 3kg de massa magra, né. Eu acho que possa realmente ser gordura. Outra coisa que pensei agora, da ultima vez que me pesei eu estava próxima de menstruar, coisa de um dia antes, e quando me pesei de novo eu estava no ultimo dia, então talvez eu não estava vendo o resultado por causa do inchaço… perguntas sem respostas, mas com 3kg a menos, sinceramente, nem faço tanta questão das respostas, hahahah faltam 2kg pra chegar aos desejados 60kg *-*-* a barriga continua aí, mas até dezembro ela vai embora, tenho fé nisso! hahahaha