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Disfrutando de los pequeños momentos.... "me quiero, me respeto y disfruto de mi vida" Una afirmación para hoy.... #yoga #gandia #yogagandia #gandiayoga #yogawithme #vida #yogalife #yogaclass #amor #vinyasayoga #vinyasaflow #playagandia https://www.instagram.com/p/B2JRw97oSx0/?igshid=b9bb7l5mynms

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Como las emociones son estados mentales, el método para manejarlas debe venir de nuestro interior. No existe otra alternativa. No pueden ser liberadas por técnicas externas. DALAI LAMA CURSO DE YOGA Y MEDITACIÓN COMO MANEJAR LAS EMOCIONES Empiezamos con el curso a partir de septiembre. Apuntate llamando 677059303 ____________________ #yoga #gandia #gandiaplaya #gandiayoga #vinyasayoga #meditacionGandia #meditacion #cursoyoga #fornacionyoga https://www.instagram.com/p/B1yCShJIu3I/?igshid=1283j8e7n4396

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En ocasiones no necesitas cambiar para lograr ser mejor, solo necesitas cambiar tu percepción del mundo, tirar viejos paradigmas lejos de ti y adoptar nuevos que te permitan seguir adelante con el camino que has trazado para tu vida. . . . #gandia #gandiabrilla #gandiaplaya #yogagandia #gandiayoga #yogaplaya #yogagirl #yogaclass #amor #frases #yogafrase #amorpropio #desarollo (en Gandía) https://www.instagram.com/p/BzsPgVcI7-e/?igshid=p54ndd614guf

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Beneficios de las clases Vinyasa Yoga Gandia 💞Las posturas, que fortalecen y flexibilizan el cuerpo para mantenerlo sano, tanto a nivel muscular y articulaciones como para sistema linfático y el funcionamiento de los órganos. 💞El contror de la respiración (Pranayama) un componente importante del yoga porque regula el estado mental, las emociones, la concentración 💞La meditación, el tercer componente y la herramienta principal para conseguir calmar la mente. _______________ #yoga #gandia #yogaksenia #yogagandia #gandiayoga #saludGandia #vinyasayoga #vinyasayoga #vinyasayogaKsenia #asana #yogaespana #letsplayayogagame #letstartyoga #yogachallenge (en Centro de Yoga y Masajes Gandia - La Safor) https://www.instagram.com/p/BxuBwBCoY68/?igshid=11eaf226llq46