#gikt

[kompasskurs]

Det handlar inte om att gå ner i vikt - det handlar om att bli av med livsstilen och tankesättet som tog dig dit

Det går så där med dieten som jag gav mig in på för några veckor sedan. Jag gick ner några kilon, ligger kvar på den vikten men har inte fortsatt att gå ner. Varför? För att jag börjat slarva igen förstås. För några veckor sedan gav jag mig själv “tillståndet” att göra ett undantag från dieten i samband med en fest – och sedan var jag fast i gamla vanor igen. Det är liksom hopplöst att tro att…

View On WordPress

[kompasskurs]

Förr i tiden fick folk gikt eller kräfta - nu lider de av SMS-tumme och teflonhjärna

Tänk vad många åkommor det är man kan få i kroppen, saker som man i normala fall inte ens tänker på ska förekomma på något vis. Som nu till exempel, för min del. I tisdags åkte jag och äldsta syskonbarnet hem från Skara sommarland och under bilresan började jag få lite ont i höger fot. Jag tänkte inte mer på det, utan tänkte att jag överansträngt foten i och med att vi varit på benen hela dagen –…

View On WordPress