#gymondo

[sports-insider]

Fitness First kauft Online-Fitnessstudio NewMoove

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[sports-insider]

Vanessa Mai: Fit mit Fabletics und Gymondo

Protected: Vanessa Mai: Fit mit Fabletics und Gymondo

Vanessa Mai ist ja auch über ihren Instagram-Kanal schon sehr bekannt für ihre sportlichen Tanzeinlagen und hat auch gerade bei TikTok eine Million Follower als Meilenstein geknackt. Das Fitness für sie eine große Rolle spielt, sieht man aber nicht nur an ihrem Fitnesslevel, sondern auch an den neuesten Partnerschaften, die sie abseits von ihrer Karriere als Jurorin und Jury-Mitglied von DSDS…

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[gymondoandme]

Die Workouts von Sophia Thiel sind echt nicht ohne. Von Mittwoch habe ich heute noch Muskelkater im Trizepsbereich. Dies en Muskel bewege ich anscheinend nie. Und das Mobility Workout mit der Faszienrolle schien nicht gerade das passende Ende für meine bereits mehr als geschwächte Armmuskulatur zu sein. 😅

Aber ich musste es durchziehen, auch wenn ich meinen Schmerz rausbrüllen musste. Die Rolle ist echt nicht lustig! 😭

Am Freitag trainierte ich dann die Oberkörpermuskulatur, die Übungen für den Rücken, Bauch und Trizeps beinhaltete. Passend dazu folge im nächsten Mobility Workout, die Chance, den Rücken nach der Anstrengung nochmal richtig zu lockern. An sich eine guter Trainingstag ging zu Ende.

Ich habe übrigens ein Fahrrad (Mountainbike) geschenkt bekommen. Das habe ich natürlich auch gleich mit meinem Freund ausgenutzt, um in die Walachei zu fahren. Mit Arschmerzen inklusive! Merke: Der Sattel muss dringend ausgetauscht werden.

[gymondoandme]

Gerade in dieser schwierigen Zeit müssen wir auf Sportangebote wie Kurse im Fitnessstudio oder Vereinssport gänzlich verzichten. Doch Corona bekommt uns nicht zuhause! Und deswegen werde ich mich mit Gymondo fit halten und die ein oder anderen Kilos purzeln lassen.

[sweetdream-te-fiti]

Heute wird mal wieder daheim zu zweit geschwitzt #bestepatinderwelt #vollamlimt #gymathome #gymondo #dranbleiben #lovemyfamily https://www.instagram.com/p/BvmU6tPhnz_qi-xuS3fo06ca-87R6I8KqpGMkk0/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=qfq466pq0q4o

[cathikreativ-blog]

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