#hidratos

[todoespecias]

¿Las patatas engordan?

Muchas veces que cocino patatas leo comentarios diciendo que las patatas engordan, que tienen muchos hidratos, y preguntando por qué se puede cambiar en la receta. Continue reading ¿Las patatas engordan?

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[luzabrilmusic]

QUE SABES SOBRE EL AVENA??. . . . . #avena #hidratos #Hidratosdecarbono #salud #estreñimiento #saludable #luzabrilnuevaconciencia #alimentacion #alimentacionconsciente #lowcarb https://www.instagram.com/p/CFQHh1yjcvP/?igshid=5okkrgbj5cvx

[merchegarrido]

Que son los hidratos de carbono

[actitudsaludable]

¿Qué es la dieta keto y quiénes pueden seguirla?

¿Qué es la dieta keto y quiénes pueden seguirla?

La dieta keto es un tipo de dieta cetónica porque consiste en reducir el nivel de carbohidratos y aumentar las proteínas y grasas. Aunque es muy eficiente para bajar de peso y mantener la masa muscular no es recomendada para todas las personas.

Los deportistas son los que más buscan este tipo de dietas por sus beneficios, pero en ningún caso se debe seguir por un período largo.

¿Qué es la…

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[sebastianfreire]

A #Banana é conhecida por fornecer energia instantânea. Ele fornece 90 calorias por 100 gramas do seu consumo. É uma das principais fontes de #hidratos de #carbono e de #açúcar. A Banana também é rico em #fibras dietéticas e contém uma pequena quantidade de #gordura e de #proteína. Além das #vitaminas e minerais, como a Vitamina A, Vitamina C, vitamina B, #Ferro, #Magnésio, #Potássio, #Manganês, #Zinco e #Fluoreto. https://www.instagram.com/p/CAaCzYnnszQ/?igshid=46zqqlxzl1o6

[diegogallardoch]

El mito de los carbohidratos - MIRA

¿Qué carbohidratos realmente son los que nos convienen y cuáles no nos interesan, en qué momento consumirlos, qué cantidad...?

🆕 Mi nuevo artículo en ElMira: “EL MITO DE LOS CARBOHIDRATOS”

✳ Qué #Carbohidratos realmente son los que nos convienen y cuáles no nos interesan, en qué momento consumirlos, qué cantidad❓

#Nutrición #HábitosSaludables #Carbos #Hidratos

[eljovendario]

Secretos del mochileo intenso. Hay muchos secretos por ahí andando pero este revelado por mi querida y siempre extrañada @gabrigarbanzo es de los que solo se consiguen porque no nos da la gana de olvidar. Ilustración: @gabrigarbanzo #Colombia #blogsfamosos #mochileroahorradoralafuerza #quesivoyaespaña #hidratos?pff

[jessicasfamily-blog]

MI DIETA de HIDRATOS y mis RACIONES