Jan 20, 2019
Dietas Hipercalóricas e Hiperproteicas O Balanço energético é fundamental para a manutenção do peso corporal dos indivíduos e se faz pelo equilíbrio entre o gasto energético e a ingestão calórica.
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Dietas Hipercalóricas e Hiperproteicas O Balanço energético é fundamental para a manutenção do peso corporal dos indivíduos e se faz pelo equilíbrio entre o gasto energético e a ingestão calórica.
Panquecas Hiperproteicas
Ingredientes: 02 xíc. de claras de ovo 01 xíc. de farelo de aveia 02 bananas maduras – esmagadas 01 xíc. de ricota 04 colh. (sopa) de cacau em pó 02 colh. (chá) de canela 01 colh. (chá) de chia 01 colh. (sopa) de baunilha Adoçante a gosto
Cobertura: 1 xíc. de leite desnatado ou sem lactose 4 colh. (sopa) de cacau 1 quadrado de chocolate amargo (30gr) 2 colh. (sopa) de açúcar demerara ou 1 colh.…
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Dietas Hiperproteicas
Las dietas hiperproteicsa, también llamadas dietas protéicas o dieta de proteínas consisten en consumir principalmente alimentos ricos en proteínas y poco a poco ir reduciendo la ingesta de hidratos de carbono y grasas. La principal ventaja es que produce un descenso rápido de peso. Esta pérdida de peso es como del doble de rápida que la producida por dietas tradicionales hipocalóricas, que son…
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