#ichglaubeanmich

[beingbadfeelsfuckinggood]

gestern war der himmel grau. ich saß auf dem balkon und dachte, ich sterbe. doch plötzlich, durchbrach die sonne das grau. der himmel wurde von licht geflutet. und ich wusste, dass alles gut wird.

[becauseyouneedtofight]

Yeah!

Der wohl erfolgreichste Tag, den ich bis jetzt gehabt habe, ist überstanden. Das Beste ist, ich habe auf Süßigkeiten verzichtet. Den ganzen Tag lang. Dann war ich noch im Fitness, habe mir danach eine Stunde Pause gegönnt und dann mit dem Joggen angefangen. Am Anfang ging es noch mit dem Laufen, aber irgendwann tat es richtig in den Beinen weh. Aber ich hab durchgehalten und die 10 Minuten geschafft, die ich mir vorgenommen habe.Ich weiß nicht wie oft ich Joggen gehen sollte, denn ich glaube ich bekomme morgen einen Muskelkater. Ich kann es schon in den Beinen spüren, aber es ist irgendwie auch ein tolles Gefühl. Man spürt einfach, dass man etwas gemacht hat und man ist stolz darauf. Aber...ein Muskelkater entsteht doch wenn es einen kleinen Riss im Muskelgewebe gibt. Oh Mann, naja wird ja nicht so schlimm sein. Auf jeden Fall bin ich im Moment richtig zufrieden und motiviert. Endlich sage ich nicht nur "Ich schaff das", "Gib nicht auf", "Mach schon", "Ich werde abnehmen", sondern ich tue all diese Sachen auch wirklich. Beim Letzteren bin ich mir zwar noch nicht sicher, aber ich habe das Gefühl, ich bin einen ganz großen Schritt weiter gekommen.

Also, glaubt an euch und zieht euer Ding einfach durch.