#iloverunning_tlt

[boriskolesnikov]

Часто люди не понимаю, что они делают и ради кого! Я уверен в своих поступках! 🙏🏻 Приготовления к забегу на озере Гарда в Италии в самом разгаре - кардио обследование пройдено, тренировка под ливнем сделана, можно отдыхать..🚲🏃🏽🏃🏽🏃🏽 #sport #run #running #iloverunning #iloverunning_smr #iloverunning_tlt #iloverunningsomuch #xfit #fitness #fitspiration #bike #medicine #sportmedicine #italy #vsco #vecocam #vscocity #vscosport #vscorussia #russia #samara #moscow #rus #borodadobra #boriskolesnikov #instagood #instaboy #instahealth #takeaparty #borisrunboris (at X-Fit)

[boriskolesnikov]

Я все чаще слышу вопросы от знакомых - как ты бегаешь и зачем ты это делаешь? Все просто - бегаю 3 раза в неделю. На дорожке или на улице, в зависимости от настроения и погоды. Стандартная тренировка - это час спокойного бега, примерно 10 км. Зачем я это делаю? Тут все ещё проще: прекрасное настроение, заряд энергии и общение с прекрасными людьми. Если первое и второе я могу создать себе сам на дорожке в одиночестве, то за общением я обращаюсь к профессионалам! #iloverunning реальные профессионалы, которые создали вокруг себя нереальную тусовку. 22 сентября я приглашаю вас на презентацию проекта I♥️Garda в 19-30 по адресу: г. Самара, Ул. Венцека, 67 @kareta_loft Расскажем Вам о беге и о том, как легко можно за несколько месяцев подготовиться к полумарафону и с удовольствием его пробежать! Бежим к цели вместе, жду всех!🏃🏽 #iloverunning #iloverunningsomuch #iloverunning_smr #iloverunning_tlt #running #run #ilovegarda #takeapart #личноеучастие #instamood #instadaily #instacool #iphoneonly #photography #vsco #vscocam #borodadobra #boriskolesnikov (at Набережная реки Волга)