#instasaudemental

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Saúde mental é a capacidade de suportar as tensões comuns do dia a dia sem espanar. Tudo, na vida, é fonte de tensão: ir a uma festa, ficar doente, se relacionar com pessoas, estudar, trabalhar, receber amigos em casa, fazer sexo. Se tudo é fonte de tensão, e se saúde mental é a capacidade de continuar segurando a barra apesar delas, a saúde mental é decisiva o tempo todo, assim como os batimentos cardíacos. #pensenisso💭 👍😊 . . MARQUE SEUS AMIGOS 👇👇 Curta ✔ Comente ✔ Compartilhe ✔ 😀 #frasesdiariasunicas #instasaudemental #ansiedadenãoéfrescura #instaphoto #planejamentosemanal #empatia  #blackfridaybr  #preparo #escuta #prevençaoaosuicidio  #horadecuidardemim #amorproprio  #quemcuidadamentecuidadavida #decisão #terapiafazbem  #marciorodas  #etica  #motivosparaviver  #investimentosinteligentes  #setembrochegou  #oportunidadeunica  #promocaododia  #freud #planetaterra (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CIJNuiejSWF/?igshid=1xl1yzdfhob9

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Olhe para o céu e use o que tem aí dentro de mais romântico para fazer um bom pedido e siga em frente! Cuide de você como você cuidaria de uma planta, precisa beber água, tomar seus remédios se estiver fazendo uso, tomar sol. Começa se oportunizar momentos de foco e relaxamento. Na vida precisamos lidar com paciência, foco, determinação e distribuição de cuidados. A primavera traz oportunidade de mudar o foco da ansiedade por exemplo, contemplar o belo, focar em ações mais positivas! #pensenisso💭 👍😊 . . MARQUE SEUS AMIGOS 👇👇 Curta ✔ Comente ✔ Compartilhe ✔ 😀 #frasesdiariasunicas #instasaudemental #ansiedadenãoéfrescura #instaphoto #planejamentosemanal #empatia  #blackfridaybr  #preparo #escuta #prevençaoaosuicidio  #horadecuidardemim #amorproprio  #quemcuidadamentecuidadavida #decisão #terapiafazbem  #marciorodas  #etica  #motivosparaviver  #investimentosinteligentes  #setembrochegou  #oportunidadeunica  #promocaododia  #freud #planetaterra (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CH_ndXUjB77/?igshid=1hsx47aacji7y

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Precisa dar atenção para sua saúde MENTAL, somente assim irá descobrir por que anda em círculo na sua vida. Já falamos aqui que o que não vira palavra que cura, vira doença e loucura. As vezes tudo que precisamos é de alguém que possa escutar o nosso sofrimento, sem críticas ou julgamentos. É fundamental poder falar daquilo que nos angústia, nos sentimos mais aliviados, além de melhorar a nossa capacidade de reflexão sobre os problemas. É NA TERAPIA PSICANÁLITICA QUE CONSEGUIMOS ESSE ESPAÇO! #pensenisso💭 👍😊🌻 . . MARQUE SEUS AMIGOS 👇👇 Curta ✔ Comente ✔ Compartilhe ✔ 😀 #frasesdiariasunicas #instasaudemental #ansiedadenãoéfrescura #medita #mudançasdeplanos #pensamentosdodia #saudeebemestarsempre #inteligenciaemocionalfeminina #escuta #psicanalisediaria #horadecuidardemim #amorproprio #quemcuidadamentecuidadavida #decisão #terapiafazbem  #marciorodas  #etica #motivosparaviver  #vencertodososdias #soumaiseu  #foconofoco #comportamentohumano #freud #planetaterra (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CGs0PE5jLEk/?igshid=2saj7akppzig

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A vida vai bem quando se tem saúde mental. Pode perder tudo mas se tiver saude mental você primeiro que nem venha acontecer de perder mas se acontecer conseguirá recuperar muito mais rápido. O estado de inferno interior é o sofrimento psíquico, é muito sofrimento debilitante e você não consegue tomar decisões, nem mudar o jogo. De importância a sua saúde mental da mesma forma que você dá importância a saúde física. #pensenisso💭 👍😊🌻 . . MARQUE SEUS AMIGOS 👇👇 Curta ✔ Comente ✔ Compartilhe ✔ 😀 #frasesdiariasunicas #instasaudemental #ansiedadenãoéfrescura #medita #mudançasdeplanos #pensamentosdodia #saudeebemestarsempre #inteligenciaemocionalfeminina #escuta #psicanalisediaria #horadecuidardemim #amorproprio #quemcuidadamentecuidadavida #decisão #terapiafazbem  #marciorodas  #etica #motivosparaviver  #vencertodososdias #soumaiseu  #foconofoco #comportamentohumano #freud #planetaterra (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CGiPRY0DPUu/?igshid=9bmgndki4cku

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A vida está aí, cheia de desafios, cheia de exigências das quais muitas delas não precisamos corresponder as demandas. Viver precisa ter um certo desapego e ao mesmo tempo uma responsabilidade. A única responsabilidade que se precisa ter é consigo mesmo, no cuidado de si, em seu bem querer. Cada dia você irá perceber que tem compromissos e que isto faz parte do sistema, faz parte do seu dia a dia até aí turi bem. Mas ficar atendendo demandas de terceiros isso irá apenas fazer você adoecer. Quando você tem dificuldade em dizer não, em colocar limites algo em você precisa ser trabalhado para entender que representação é essa. A psicanálise está muito bem amparada em técnica, método e teoria para poder ajudar você nesse importante mergulho interior. Somente assim você irá desenvolver um elo forte com a sua verdadeira essência e poder mudar a sua vida. #pensenisso💭 👍😊🌻 . . MARQUE SEUS AMIGOS 👇👇 Curta ✔ Comente ✔ Compartilhe ✔ 😀 #frasesdiariasunicas #instasaudemental #ansiedadenãoéfrescura #medita #mudançasdeplanos #pensamentosdodia #saudeebemestarsempre #inteligenciaemocionalfeminina #escuta #psicanalisediaria #horadecuidardemim #amorproprio #quemcuidadamentecuidadavida #decisão #terapiafazbem  #marciorodas  #etica #motivosparaviver  #vencertodososdias #soumaiseu  #foconofoco #comportamentohumano #freud #planetaterra (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CGV2PiSjlf1/?igshid=rmoh7njzdgls

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Você pode estar investindo tempo e energias em coisas que não te agrega nada. Coisas que só serve para te adoecer e sofrer, a vida está passando e você precisa ganhar tempo. Lute pelo que você quer, reveja o que você quer alcançar, e vai para o próximo nível da sua vida. Ganhe tempo evite perder tempo, seja você mesma. Procure cuidar das suas questões com prioridades sem se importar com o que os outros pensam. AME SE 👍😊🌻 . . MARQUE SEUS AMIGOS 👇👇 Curta ✔ Comente ✔ Compartilhe ✔ 😀 #frasesdiariasunicas #instasaudemental #ansiedadenãoéfrescura #instaphoto #mudançasdeplanos # #maquiagemmx #reconstrucaomamaria #escuta #juntasarrasamos #horadecuidardemim #amorproprio #quemcuidadamentecuidadavida #decisão #terapiafazbem  #marciorodas  #etica #motivosparaviver  #vencertodososdias #soumaiseu  #prevencaoaosuicidio  #fitnessmotivation  #freud #planetaterra (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CGK8jANDhSI/?igshid=8toznj2p0lta

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Lembre-se nós momentos mais difíceis, onde a dor te cega e você só deseja sentir um pouco de alívio, não desanime. Acredite e confie! Um novo dia vai amanhecer, trazendo novos objetivos para te dar forças para lutar, realizar e vencer. #marthasil 👍😊🌻 . . MARQUE SEUS AMIGOS 👇👇 Curta ✔ Comente ✔ Compartilhe ✔ 😀 #frasesdiariasunicas #instasaudemental #ansiedadenãoéfrescura #instaphoto #mudançasdeplanos # #maquiagemmx #reconstrucaomamaria #escuta #juntasarrasamos #horadecuidardemim #amorproprio #quemcuidadamentecuidadavida #decisão #terapiafazbem  #marciorodas  #etica #motivosparaviver  #vencertodososdias #soumaiseu  #prevencaoaosuicidio  #fitnessmotivation  #freud #planetaterra (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CGFk2XajJF8/?igshid=1vr5ad538scqi

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Desconfie do destino e acredite em você. Gaste mais horas realizando que sonhando, fazendo que planejando, vivendo que esperando porque, embora quem quase morreu esteja vivo, quem quase vive já morreu. 👍😊🌻 . . MARQUE SEUS AMIGOS 👇👇 Curta ✔ Comente ✔ Compartilhe ✔ 😀 #frasesdiariasunicas #instasaudemental #ansiedadenãoéfrescura #instaphoto #mudançasdeplanos # #maquiagemmx #reconstrucaomamaria #escuta #juntasarrasamos #horadecuidardemim #amorproprio #quemcuidadamentecuidadavida #decisão #terapiafazbem  #marciorodas  #etica #motivosparaviver  #vencertodososdias #soumaiseu  #prevencaoaosuicidio  #fitnessmotivation  #freud #planetaterra (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/CGAxRr_DH6_/?igshid=1m43vtikgnohw