#insuliini

[turpaduunari]

Koolla on sittenkin väliä!

Koolla on sittenkin väliä!

Kirjoittaja: Asiantuntija

Koolla on sittenkin väliä ainakin jos olet rasvasolu

Pyynnöstä tuntemattomana pysyttelevä asiantuntija kirjoittaa miten Diabetes -konferenssissa joulukuussa 2019 esiteltiin aikoinaan suurta julkisuutta saaneen DIETFITS tutkimuksen jatkotutkimus (1). Alkuperäisessä tutkimuksessa eroja ei pystytty mittaamaan eri ruokavalioiden (healthy low fat vs. healthy low carb)…

View On WordPress

[turpaduunari]

Laillistettua metaboliaa, osa 3

Laillistettua metaboliaa, osa 3

Kirjoittaja: Asiantuntija

Pyynnöstä tuntemattomana pysyttelevä asiantuntija penkosi professori Richard Feinmanin valistusmateriaali. Osassa 1 saimme tietää miten hiilihydraatit varastoidaan ja käytetään elimistön tarpeisiin ja toisessa osassa perehdyttiin ravintorasvojen aineenvaihduntaan ja ketogeenisen ruokavalion etuihin. Artikkelisarjan kolmas osa paljastaa paaston aineenvaihdunnalliset edut.

View On WordPress

[turpaduunari]

Laillistettua metaboliaa, osa 2

Laillistettua metaboliaa, osa 2

Kirjoittaja: Asiantuntija

Pyynnöstä tuntemattomana pysyttelevä asiantuntija jatkaa professori Richard Feinmanin valistusmateriaalin penkomista. Tässä osa 1, jossa pienen johdannon jälkeen saimme tietää miten hiilihydraatit varastoidaan ja käytetään elimistön tarpeisiin. Tässä kirjoitussarjan toisessa osassa perehdytään ravintorasvojen aineenvaihduntaan ja ketogeenisen ruokavalion etuihin.

Rasvahap…

View On WordPress

[turpaduunari]

Piiloutuneen PUFAn jäljillä; jos se ei kerry maksaan, niin mihin sitten?

Piiloutuneen PUFAn jäljillä; jos se ei kerry maksaan, niin mihin sitten?

Kirjoittaja: Asiantuntija

Julkaisen tämän vieraskirjoituksen poikkeuksellisesti nimimerkillä, sillä asiantuntija pelkää joutuvansa hankaluuksiin paljastuksensa takia. Kirjoitus on lukemisen arvoinen!

Viikunoista ja maksoista puheen ollen, kirjoituksessa jäi avoimeksi mitä monityydyttymättömille rasvoille PUFA oikein tapahtui, ja miksi tyydyttynyt rasva SAT mielellään kertyy maksaan. Suosittelen…

View On WordPress

[roskakoririnsessa]

Mä pistän joka päivä perseeseen

kaverini, kun puhuttiin insuliinineuloista

[turpaduunari]

Korkea verensokeri ja korkeat insuliinitasot ovat haitallisia terveydellesi

Kirjoittaja: Christer Sundqvist

Docendo lähetti arvioitavaksiuunituoreen, kiintoisan kirjan “Papujen voimalla – Uudista terveytesi voimaannuttavalla ravinnolla” (Alkuperäisteos: “Låt bönor förändra ditt liv”, 2017). Kirjan ovat kirjoittaneet Lars-Erik Litsfeldt ja Patrik Olsson. Suomalaisille ravintopioneeri Litsfeldt on ehkä tuttu diabeteskirjastaan “Diabetes – ei kiitos” (Readme.fi, 2010).…

View On WordPress

[turpaduunari]

Ajatuksia parvekkeella saunan jälkeen

Ajatuksia parvekkeella saunan jälkeen

Kirjoittaja: Lasse Nybergh

Useiden vuosien aikanaolen maallikkona ja entisenä diabeetikkona yrittänyt hankkia syventävää tietoa siitä miksi sairastutaan tyypin 2 diabetekseen (T2DM) ja miten sitä pitäisi hoitaa. Olen tullut siihen johtopäätöksen, että ajattelen näistä asioista täysin eri tavoin kuin Lääkäriseura Duodecimin, Suomen Sisätautilääkärien yhdistyksen ja Diabetesliiton Lääkärineuvoston…

View On WordPress

[shitpost-suomi]

mulla oli mummi sen nimi oli saima kaikki sano sitä saima-mummiksi sit se sai sokeritaudin kaikki alko sanoon sitä haima-mummiksi