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C'è quel gesto che fanno le donne, poco prima di iniziare qualcosa. Quel gesto di raccogliersi i capelli con entrambe le mani, e fissarli con un elastico sopra la testa. Un attimo dopo tirano su le spalle con fare da generale in battaglia e dicono: "Cominciamo". Cominciamo da qui, a cambiarci la sorte, a salvarci la vita. (Antonia Storace) #woman #forza #forzadelledonne #insuperables #insuperabili Ill.web https://www.instagram.com/p/CgXQREsjwLr/?igshid=NGJjMDIxMWI=
(En français ci-dessous ) Link articolo 👇 https://www.cdt.ch/sport-per-tutti/paraciclismo-ticinese-un-2020-particolare-XF3667022?_sid=qXpnPjIm Sul Corriere del Ticino, un'analisi del settore dell'handbike ticinese, di cui faccio parte, senza perdere mai lo sguardo di positività che ci contraddistingue per affrontare le sfide che ci aspettano quest'anno 2021 🚲💪 Per me, saranno le competizioni internazionali, coppe del mondo e campionati del mondo che conteranno come gare di selezione per i prossimi Giochi Paraolimpici 🏆 Il gruppo Carrozzella InSuperAbili, costituito a Lugano nel 2012, è una sezione ufficiale dell'Associazione Svizzera dei Paraplegici, che ha saputo raccogliere intorno a sé 380 soci, con lo scopo di incentivare e promuovere lo sport per persone con disabilità con un approccio attento più alla persona che non alla mera performance sportiva 🤗 💙 ♿ _________ ____ ___ __ _ Dans le journal Corriere del Ticino, une analyse du secteur tessinois de handbike, dont je fais partie, avec l'attitude positive qui nous distingue pour faire face aux défis qui nous attendent cette année 2021 🚲💪 Pour moi, ce seront les compétitions internationales, les coupes et les championnats du monde, qui compteront comme compétitions de sélection pour les prochains Jeux paralympiques 🏆 Le groupe Carrozzella InSuperAbili, créé à Lugano en 2012, est une section officielle de l'Association suisse des paraplégiques, qui a pu rassembler autour d'elle 380 membres, dans le but d'encourager et de promouvoir le sport pour les personnes handicapées avec une approche plus attentive à la personne qu'à la simple performance sportive 🤗 💙 ♿ Lien de l'article 👇 https://www.cdt.ch/sport-per-tutti/paraciclismo-ticinese-un-2020-particolare-XF3667022?_sid=qXpnPjIm #nevergiveup #insuperabili #handbike #paracycling #paralympic #sfide #storie #interviewsilkepan #corrieredelticino #lugano #ciclismo #sportpertutti (à Lugano, Svizzera) https://www.instagram.com/p/CK4Q8jUJ9WE/?igshid=ohjcvenw9ufr
As I have to train a lot every day on my handbike, I also think about bike safety ⚠️ 🚴♀️ Bike riding is a lot of fun, but accidents happen. Studies have shown that wearing bicycle helmets can reduce our risk of serious head injury by about 70 percent but for us handbikers there is also the flag. I've just got a new security flag from Adrian Fahrni's shop "ParaSport Equipment" and I think it's the best I ever had 🚩 ↪ For those who are interested, you can purchase it here [email protected] "Life is like a pedal, they can push you down but you'll always come back up 💪" #parasportequipment #handbike #handisport #activesportdisabili #insuperabili #activeteamlaleonessa #natura4ever #nodifferenceassociation #apmassages #all4care #axius #sportetsolidarité #schweizerparaplegikerstiftung #sponsersportfood (à Aigle, Switzerland) https://www.instagram.com/p/B9WxTJ0Je-U/?igshid=b6uqp31oo3sz
Una giornata di allenamento in Ticino con la RSI 🎥 Durante l’inverno, per via delle condizioni climatiche avverse, era fastidioso uscire in bici. Però è proprio in questa fase che si deve lavorare per migliorare la condizione fisica generale, costruendo le basi che permetteranno di sopportare il carico di lavoro dei sette mesi di competizione 💪 Dopo il freddo sempre torna il bel tempo e quando la mattina un raggio di sole riscalda il mio viso, mi ricordo del privilegio che ho di fare questo sport ☀️ Ringrazio di vero cuore la società InSuperAbili e la società Active Sport che entrambi mi accompagnano per raggiungere il mio grande obbiettivo: qualificarmi per i prossimi Giochi paralimpici 🚴♀️🥇🙏 Servizio completo https://www.facebook.com/719254234869460/posts/2584288108366054/?sfnsn=mo #handbike #activesportdisabili #insuperabili #sportpertutti #paralympics #nolimits #tokyo2020 #paralimpiadi #handichallenge #handisports #sportpourtous #sfide #SchweizerParaplegikerVereinigung (à Lugano Svizzera) https://www.instagram.com/p/B84oCz8p-1J/?igshid=8u0d6zyggrow
L'entraînement sur mon handbike peut devenir répétitif et occasionner des déséquilibres 🚴♀️ Pour entretenir mon corps sur le long terme j'essaie de le faire travailler d'une manière plus complète 🤸♀️ En me retenant aux sangles sur lesquelles je tire, cela m'assure la stabilité qui me manquerait un peu en étant assise sans soutien. C'est d'ailleurs grâce à ce renforcement musculaire que j'ai pu développer les muscles posturaux et améliorer mon équilibre sur une chaise sans dossier 🧘♀️ Merci à MAP de m'accompagner dans mon développement d'athlète 🏋️♀️💪 Et merci à vous, à mon équipe et à mes partenaires 🙏 @mapsportsandconditioning #fitness #musculation #activesportdisabili #insuperabili #axius #sportetsolidarité #Natura4Ever #activeteamlaleonessa #mapsportsandconditioning #nodifferenceassociation #All4Care (à Aigle, Switzerland) https://www.instagram.com/p/B8RmyXSJ3Vs/?igshid=17yuz03w8guam
L'entraînement sur mon handbike peut devenir répétitif et occasionner des déséquilibres 🚴♀️ Pour entretenir mon corps sur le long terme j'essaie de le faire travailler d'une manière plus complète 🤸♀️ En me retenant aux sangles sur lesquelles je tire, cela m'assure la stabilité qui me manquerait un peu en étant assise sans soutien. C'est d'ailleurs grâce à ce renforcement musculaire que j'ai pu développer les muscles posturaux et améliorer mon équilibre sur une chaise sans dossier 🧘♀️ Merci à MAP de m'accompagner dans mon développement d'athlète 🏋️♀️💪 Et merci à vous et à mes partenaires 🙏 @mapsportsandconditioning #fitness #musculation #activesportdisabili #insuperabili #axius #sportetsolidarité #Natura4Ever #activeteamlaleonessa #mapsportsandconditioning #nodifferenceassociation (à Aigle, Switzerland) https://www.instagram.com/p/B8RVyFvpgtE/?igshid=x9mmofxm15p0
📄 PDF articolo completo qui https://silkepan.com/images/pdf/insuperabile_silke.pdf Dopo tanti anni a praticare sport di alto livello gareggerò quest'anno per la prima volta per la Nazionale Svizzera 🚴♀️ . Le gare saranno esigenti e ringrazio la società ticinese InSuperAbili di starmi vicino 🤗 . "Insuperabile" significa "che non può essere oltrepassato". Io penso che sia anche la capacità di riprendersi dopo i brutti scherzi della vita e di scalare le cime dei nostri desideri 🌠🏔🌠 . È di buon auspicio per l'anno delle Paralimpiadi e farò di tutto per continuare a sviluppare il mio potenziale e raggiungere nuovi traguardi 🤾♀️ . . ➡️ http://insuperabili.ch/ ➡️ INSUPERABILI è sezione ufficiale dell' ASSOCIAZIONE SVIZZERA DEI PARAPLEGICI ➡️ L'associazione InSuperAbili ha lo scopo di offrire ed incentivare la pratica di discipline sportive e di attività ricreative a persone con disabilità. . Rimettersi in pista dopo un grave infortunio o una malattia può risultare assai faticoso, sia dal punto di vista fisico che morale. La pratica di una disciplina sportiva così come la creazione di occasioni di incontro possono rivelarsi degli straordinari strumenti di recupero e reintegro sociale. . #InSuperAbili @insuperabili #axius #activesportdisabili #activeteamlaleonessa #natura4ever #sportetsolisarite #nodifferenceassociation #apmassages #all4care (à Lugano, Switzerland) https://www.instagram.com/p/B8MX57SHfT0/?igshid=158l0jeoza6kh
PD📄Fti completo qui https://silkepan.com/images/pdf/insuperabile_silke.pdf Dopo tanti anni a praticare sport di alto livello gareggerò quest'anno per la prima volta per la Nazionale Svizzera. Le gare saranno esigenti e ringrazio la società ticinese InSuperAbili di starmi vicino. "Insuperabile" significa "che non può essere oltrepassato". Io penso che sia anche la capacità di riprendersi dopo i brutti scherzi della vita e di scalare le cime dei nostri desideri Ciò è di buon auspicio per l'anno delle Paralimpiadi e farò di tutto per continuare a sviluppare il mio potenziale e raggiungere nuovi traguardi http://insuperabili.ch/ INSUPERABILI è sezione ufficiale dell' ASSOCIAZIONE SVIZZERA DEI PARAPLEGICI L'associazione InSuperAbili ha lo scopo di offrire ed incentivare la pratica di discipline sportive e di attività ricreative a persone con disabilità. Rimettersi in pista dopo un grave infortunio o una malattia può risultare assai faticoso, sia dal punto di vista fisico che morale. La pratica di una disciplina sportiva così come la creazione di occasioni di incontro possono rivelarsi degli straordinari strumenti di recupero e reintegro sociale. #INSUPERABILI @insuperabili #axius #activesportdisabili #activeteamlaleonessa #natura4ever #SPORTETSOLIDARITÉ #nodifferenceassociation #apmassages #ALL4CARE https://www.instagram.com/p/B8MX57SHfT0/?igshid=xeckslr19dp7
