Mar 20, 2015
Dutch ultrapioneer Jan Knippenberg running 1600Km in 18 days from Hoek van Holland (The Netherlands) to Stockholm in 1974. Epic!
A documentary is due out this Summer.
Via Runnersworld NL
seen from United States
seen from Malaysia
seen from Singapore
seen from United States
seen from Malaysia
seen from Colombia
seen from China
seen from United States
seen from Russia
seen from Malaysia
seen from Malaysia
seen from Russia
seen from Italy
seen from China
seen from United States
seen from United Kingdom
seen from Türkiye
seen from United States
seen from Cayman Islands
seen from United Kingdom
Dutch ultrapioneer Jan Knippenberg running 1600Km in 18 days from Hoek van Holland (The Netherlands) to Stockholm in 1974. Epic!
A documentary is due out this Summer.
Via Runnersworld NL
Dutch ultrapioneer Jan Knippenberg running 1600Km in 18 days from Hoek van Holland (The Netherlands) to Stockholm in 1974. Epic!
Week 14
KANSLOOS !! Na een geweldig weekend in Hoek van Holland had ik zondag avond toch nog even zin om een stukje te gaan lopen. Heen en weer op de Uiterweg en na een half uurtje was ik met een blij gezicht thuis. Maar... met een hele kleine schuurplek aan de binnenzijde van m'n linker bovenbeen. Maandag wandelde ik al moeilijk maar die avond toch de schoenen aan gedaan en aan mn D2 begonnen. Helaas... de plek werd zo erg ! Daardoor dinsdag en woensdag niet (!) kunnen hardlopen. Jammer !! En een 'beetje' dom !!!
Jan Knippenberg Memorial , een van de parels van het Ultralopen. Deze editie was een bijzondere. Een hele zware !! Wind tegen en een strand wat bijna niet begaanbaar was. Van de 26 lopers haalden slechts 5 lopers de finish van de 160 kilometer lange wedstrijd. Voor mij was het geweldig om foto's te mogen maken !!
http://www.flickr.com/photos/runoutofhell/sets/72157629401139534/
Na de JKM op zaterdag was het zondag tijd voor mij om een stukje te gaan lopen. Met het oog op de komende wedstrijden mag ik mn duurlopen flink uitbreiden. Na een goed ontbijt met Mams & Hans vertrek ik in een stralend zonnetje. De eerste 10km gaan behoorlijk moeizaam. Daarna kom ik wel lekker in het ritme en als ik uiteindelijk Utrecht binnenloop is het echt genieten en kan ik nog wat versnellen. Voel de rest van de dag wel de spieren maar... na 24.5 km (a 6.20/km) is dat niet meer dan normaal.
http://connect.garmin.com/activity/165955360
Utrecht Marathon , een Marathon waar ik 1 x per 2 jaar bij ben (het andere jaar sta ik op Texel). Was het 2 jaar geleden nog mooi weer. Nu was het miezerig en koud weer. Toch stond ik er graag met mn EOS langs de kant en heb mooie foto's mogen maken van alle lopers op de Marathon.
http://www.flickr.com/photos/runoutofhell/sets/72157629418158994/