#jatirun

[instavyid]

Kalo ikut acara event di luar jatim, selalu ketemu temen temen baru @retnonurwulan @rachelarninda @jamesbonrunner Di event @siksorogo X eiger lawu 50k, walaupun cuma ambil 15k, tapi rutenya wedan. Jadi kalo sudah oleng, pake tagline tim siksorogo. Capek itu apa? (asli oleng) #kendosfamilia #funineveryrun #ndangmlayuo #brotrail #jatirun #kendosstory #siksorogoxeigerlawutrail50k #trailrunning #beentrail #instarunners #runshots #run #running #trailrun https://www.instagram.com/p/BoMqkOFnOx3/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=19ipfw79m3b1h

[instavyid]

16km to go @p_atrici_a Finish 170.1 km UTMB Race Mont Blanc. #mantra #utmb #brotrail #jatirun #trailrunning #trailrunners #beentrail #wanitrail #ultratrail #liketolike #liketofollow #likeforfollow #likeforlike #like2like #like2follow #like4like #like4follow #indonesia #supermom #superwoman https://www.instagram.com/p/BnN_7bBHxbQ/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=q4e8mrpphcum

[instavyid]

Throwback Sleman Temple Run 2018 bersama para fotografer idola @iksanity @pelarigalau Yang mengabadikan para pelari. Thanks yak. #slemantemplerun2018 #trailrunning #beentrail #brotrail #jatirun #funineveryrun #ndangmlayuo #liketofollow #liketolike #likeforfollow #likeforlike #like2like #like2follow #like4follow #like4like https://www.instagram.com/p/BnMv7bsnrE9/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=oad5f2fompo1

[instavyid]

Tanggung jawab seorang marshal Borobudur marathon, hujan pun dia tetap jaga. Tapi pesertanya basah kuyub. #bjbm2017 #borobudurmarathon #ndangmlayuo #funineveyrun #runhappy #runhood #runningculture #instarunners #instaphoto #jatirun #kendosstory #harvianstory

[instavyid]

Ketemu tim @sobatlari Ketika hujan reda. Bajunya sama ijonya. Maafkan saya melanjutkan lari. #kendosstory #ndangmlayuo #funineveyrun #jatirun #fullmarathon #42km #42k #bjbm2017 #borobudurmarathon #runhood #runningculture #runners #instarunners #instaphoto #runnerscommunity #igrunnersindonesia #igrunners

[instavyid]

Saat itu hujan deras dan pas ada fruit station. Mampir lah ngiup sebentar sambil makan semangka dan melon. Plus foto-foto. #bjbm2017 #borobudurmarathon #fullmarathon #42k #runhood #runningculture #runhappy #jatirun #funineveyrun #ndangmlayuo #igrunnersindonesia

[instavyid]

Sepenggal rute Bank Jateng Borobudur Marathon #fullmarathon #42k #bjbm2017 #borobudurmarathon #ndangmlayuo #jatirun #funineveryrun #kendosstory #kendosfamilia #instaphoto #instarunners #igrunnersindonesia #runhappy #runningculture

[instavyid]

@kaskuskudushalfmarathon brkt dari Surabaya jam 20.00 hari sabtu, sampai Kudus jam 3.30. Jam 5.20 start. Km2 cedera sindrom piriformis kambuh krn terlalu banyak duduk di bis (7 jam 30 menit). Kurang persiapan nutrisi seminggu sblm lari, mengakibatkan lari tdk maksimal selain efek kecapekan, mengakibatkan kram kaki kanan dan kiri di km 17. Apapun yg terjadi hadapi tabah sampai akhir (garis finish). #kaskuskudushalfmarathon #kaskuskudushalfmatathon2017 #igrunnersindonesia #jatirun #kendossquad #kendosstory #kendosrunners #ndangmlayuo #funineveryrun thanks to kaskus kudus jadi tahu jalan2 di kudus. Tanjakan alusnya enak sayang cedera. Water stationnya kurang minuman isotonik dingin. Medik ok. Sayang senjata spray etil tdk memadai. Km 17 sd km 20 tdk ada garis pemisah pelari..ngeri juga di jalan raya utama yg besar sambil berlari.