☛ ¿ʙᴜsᴄᴀs ᴜɴ ᴘʀᴏɢʀᴀᴍᴀ ᴅᴇ ᴇɴᴛʀᴇɴᴀᴍɪᴇɴᴛᴏ ᴅᴇ ғᴜᴇʀᴢᴀ ǫᴜᴇ ᴛᴇ ᴇɴsᴇñᴇ ʟᴀ ᴄɪᴇɴᴄɪᴀ ᴅᴇ ʟᴀ ʜɪᴘᴇʀᴛʀóғɪᴀ ʏ ᴇʟ ᴇɴᴛʀᴇɴᴀᴍɪᴇɴᴛᴏ ᴅᴇ ғᴜᴇʀᴢᴀ? ɴᴜᴇsᴛʀᴏ ᴄᴜʀsᴏ ᴇɴ ʟíɴᴇᴀ "ᴍᴜsᴄʟᴇ sᴛʀᴏɴɢ" ᴛɪᴇɴᴇ ᴛᴏᴅᴏ ᴘᴀʀᴀ ǫᴜᴇ ᴀʟᴄᴀɴᴄᴇs ᴛᴜs ᴍᴇᴛᴀs ᴘᴇʀsᴏɴᴀʟᴇs. ᴘᴜᴇᴅᴇs ᴜɴɪʀᴛᴇ ᴀ ɴᴏsᴏᴛʀᴏs, ʀᴇᴠɪsᴀɴᴅᴏ ᴇʟ ᴇɴʟᴀᴄᴇ ᴇɴ ᴍɪ ʙíᴏ: ( 𝟽𝟶 sᴏʟᴇs ᴘᴀʀᴀ ʟᴀs ᴘʀɪᴍᴇʀᴀs ᴘᴇʀsᴏɴᴀs ǫᴜᴇ sᴇ ɪɴsᴄʀɪʙᴀɴ) ¿Alguna vez te has preguntado por qué algunos puntos son más "difíciles de Eliminar"? Estoy hablando de la grasa en la parte inferior del vientre, michelines, muslos ... sí, todas esas áreas rebeldes de tu cuerpo.. Los "abdominales superiores" se van notando, ¡¿pero los inferiores, no se encuentran por ninguna parte ?! Bueno, hay razones para ello. ¡Veamos el primero! En términos simples, cuando hacemos ejercicio y hacemos dieta, nuestro cuerpo libera hormonas que son responsables de la movilización de ácidos grasos, a saber, las catecolaminas (adrenalina y noradrenalina). Las diferentes áreas de la grasa corporal tienen diferentes distribuciones de los Receptores Adrenérgicos alfa-2 y beta-2; y esto afecta profundamente qué tan bien o mal se puede movilizar y transportar la grasa fuera de ellos. En términos generales, los receptores Beta-2 son los "buenos", lo que significa que permiten que los ácidos grasos se movilicen fuera de las células ( Adipocitos), mientras que los receptores Alfa-2 son los "malos". Como ya habrás adivinado, las áreas subcutáneas (exactamente aquellas que probablemente más odias) son más ricas en células con una proporción más alta de receptores Alfa-2 que las Beta-2 (incluso hasta 9 veces más para los muslos), por lo que las rebeldes células grasas son más "obstinadas" en la liberación de grasa corporal. Ahora ya sabes las razones por los que perder tejido adiposo en estas zonas es más difícil pero no imposible. Si te pareció valiosa la información sigue mis publicaciones @musclestrong_academy 💪 activa las notificaciones para que no te pierdas ni una. #lipolisis #lipogénesis #burn #bioquimica #fitness #fit #training #wellness #nutrition #healthylifestyle Referencias: https://bodyrecomposition.com/fat-loss/why-is-stubborn-fat-stubborn https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pub (en ᴍᴜꜱᴄʟᴇ ꜱᴛʀᴏɴɢ ᴀᴄᴀᴅᴇᴍʏ) https://www.instagram.com/p/CFPlCIfDeSV/?igshid=1gwh0gj7jabt4
