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Dominican Republic - 5km – 18.04.2021 „Train hard - race harder - party hardest“ #thesweatlife #heretocreate #M4EXX #motivation #youcandoittoo #getstronger #girlswholiftheavy #nopainnogains #whyirun #trainingdays #fitspirational #StopExercising #StartTraining #laufen #laufenmachtglücklich #laufliebe #justrun #runspiration #instafitfam #instafitsociety #fitnessaddiction #exercisetime #fitgoals #fitfreak https://www.instagram.com/p/CN4hFMXnnvQ/?igshid=89nvjnrtw7xv

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Merci à VR-Paris 🏃‍♀️🏃‍♀️ #thesweatlife #heretocreate #M4EXX #motivation #youcandoittoo #getstronger #girlswholiftheavy #nopainnogains #whyirun #trainingdays #fitspirational #StopExercising #StartTraining #laufen #laufenmachtglücklich #laufliebe #justrun #runspiration #instafitfam #instafitsociety #fitnessaddiction #exercisetime #fitgoals #fitfreak https://www.instagram.com/p/CNo-r5MHf_V/?igshid=e4c4912c8bvk

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A GUINESS WORLD RECORD Challenge 2021! #thesweatlife #heretocreate #M4EXX #motivation #youcandoittoo #getstronger #girlswholiftheavy #nopainnogains #whyirun #trainingdays #fitspirational #StopExercising #StartTraining #laufen #laufenmachtglücklich #laufliebe #justrun #runspiration #instafitfam #instafitsociety #fitnessaddiction #exercisetime #fitgoals #fitfreak https://www.instagram.com/p/CNnVFQcnG0q/?igshid=1c3subzb3xwtu

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Coming soon... #thesweatlife #heretocreate #M4EXX #motivation #youcandoittoo #getstronger #girlswholiftheavy #nopainnogains #whyirun #trainingdays #fitspirational #StopExercising #StartTraining #laufen #laufenmachtglücklich #laufliebe #justrun #runspiration #instafitfam #instafitsociety #fitnessaddiction #exercisetime #fitgoals #fitfreak (hier: Paris, France) https://www.instagram.com/p/CNb99jNH5Yl/?igshid=1opneh44nzlks

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Am Sonntag ist es endlich wieder soweit. Auf gehts nach Paris, in die Stadt der Liebe! Paris im Frühling ist einen Lauf wert! Der ideale Lauf, um die Deine Frühlingsfitness auf den Prüfstand zu stellen. Laufen wird für mich immer mein größte Passion bleiben! #thesweatlife #heretocreate #M4EXX #motivation #youcandoittoo #getstronger #girlswholiftheavy #nopainnogains #whyirun #trainingdays #fitspirational #StopExercising #StartTraining #laufen #laufenmachtglücklich #laufliebe #justrun #runspiration #instafitfam #instafitsociety #fitnessaddiction #exercisetime #fitgoals #fitfreak https://www.instagram.com/p/CNaQcEdHk11/?igshid=1mp03lqbabeuc

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Palmsonntag Jerusalem Run am 28.03.2021! Gemeinsam statt einsam war das Motto, und deswegen zeigt der „Palmsonntag Jerusalem Run“ das historische Erbe der drei Religionen in Jerusalem – Judentum, Islam und Christentum.🕊️ Die Medaille für den Lauf ist eine spezielle Anfertigung, die Frieden und gegenseitigen Respekt symbolisiert. ☮ Ich widme meine Medaille der Goodwill Ambassadors. Zu Ostern wünsche ich euch viel Sonnenschein, Glück und vor allem Gesundheit! #thesweatlife #heretocreate #M4EXX #motivation #youcandoittoo #getstronger #girlswholiftheavy #nopainnogains #whyirun #trainingdays #fitspirational #StopExercising #StartTraining #laufen #laufenmachtglücklich #laufliebe #justrun #runspiration #instafitfam #instafitsociety #fitnessaddiction #exercisetime #fitgoals #fitfreak https://www.instagram.com/p/CNHVVDmp0R8/?igshid=1ao8i9yjolvxp

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Ruhrpott Winter Challenge 2021 by @virtualrunners.de Fit durch den Winter war das Motto! Die Challenge hatte irgendetwas besonders, drei Läufe an verschiedenen Tagen. Das hat mir sehr viel Spaß gemacht. Deswegen werde ich auch bei der Nord-Ostsee Challenge starten. Also, wir sehen uns… bedanken möchte ich mich vor allem bei meinem Meister - @kemalcinar - der an mich glaubt und unterstützt alle meine Ziele zu erreichen! #thesweatlife #heretocreate #M4EXX #motivation #youcandoittoo #getstronger #girlswholiftheavy #nopainnogains #whyirun #trainingdays #fitspirational #StopExercising #StartTraining #laufen #laufenmachtglücklich #laufliebe #justrun #runspiration #instafitfam #instafitsociety #fitnessaddiction #exercisetime #fitgoals #fitfreak https://www.instagram.com/p/CNDGbLfJSa-/?igshid=1b75uvj2fnj2t

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Ich habe in den letzten Wochen & Monaten Erfahrungen (Distanzunterricht, Homeschooling, Lock-Down etc.) sammeln müssen, auf die ich sehr gerne verzichtet hätte. Ich möchte NIE wieder zu Hause eingesperrt sein. Ich brauche meinen Auslauf, meinen Sport! Das Angebot von VirtualRunning kommt mir da sehr entgegen. Folgende Teilnahmen habe ich schon in meiner Planung: 27.03.2021 - Ruhrpott-Winter-Challenge 2021 (3/3) 28.03.2021 - Jerusalem Run 11.04.2021 - Paris Feel the Spring 18.04.2021 - Dominican Republic Half-Marathon 02.05.2021 - Hamburger Waterkant Run 13.05.2021 - 1. Großer Vatertagslauf 29.05. / 26.06. / 31.07.2021 - Nord-Ostsee-Challenge 30.05.21 - Sámi Finland Marathon 06.06.21 - Sun of Miami Virtual Marathon Übrigens, es gibt auch etwas positives in diesen Tagen: Sport verbindet! #thesweatlife #heretocreate #M4EXX #motivation #youcandoittoo #getstronger #girlswholiftheavy #nopainnogains #whyirun #trainingdays #fitspirational #StopExercising #StartTraining #laufen #laufenmachtglücklich #laufliebe #justrun #runspiration #instafitfam #instafitsociety #fitnessaddiction #exercisetime #fitgoals #fitfreak https://www.instagram.com/p/CMolXsgpBx9/?igshid=1qr1ft93ovrjc