Cereais como o arroz integral auxiliam na amamentação. É fonte de fibras, proteína e promovem a saciedade. Que tal aperfeiçoar a sua nutrição? No gravidos.com.br você encontra várias dicas para a nutrição da mamãe. #mamaescapixabas #mamaededois #mamareal #maesfesteiras #gravidezsaudável #exerciciosnagravidez #posgravidez https://www.instagram.com/p/CC3pRvOgoy1/?igshid=p0cm624l936q












