#mansandals

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昨日の裸足ランニングのダメージが残っているようで、無理せずワラーチオンリー。新ルート開拓ラン。 #roadrunning #huarache #ワラーチ #ワラーチランニング #mansandals #魔女トレ #ゆる体操 #systemaexercises #システマエクササイズ #イス軸法 https://www.instagram.com/p/CeiADQPvTL-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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引越しの準備に妻の実家に行ったあと、来年の手帳を買いに本屋まで。ヤマト営業所へ荷物受取りに立ち寄り、ビールを買うため近所のスーパーに。 断捨離中なのに読みたかった本を見つけて買ってしまった。 おはぎを食べてからビールを飲んだらとても不味かった。 #roadrunning #huarache #ワラーチ #ワラーチランニング #mansandals #posture #姿勢 #relax #脱力 #ジョグ #毎年赤の能率手帳 #ホワイトベルグここしかない https://www.instagram.com/p/CVQVXVzv6So/?utm_medium=tumblr

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マンさんぽ　お宮さん巡り　⑤ 手水処はどこも杓が無かった。こんなとこにもコロナの影響。 4時間弱、13.6kmの散歩。玉ノ井周辺は初めてで新鮮でした。 念のため今日も微アルコールで。 #huarache #ワラーチ #mansandals #まんさんぽ https://www.instagram.com/p/CTwPhD-vDB0/?utm_medium=tumblr

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マンさんぽ　お宮さん巡り　③ 堤治神社、秋葉神社、金刀比羅神社。いつも通り過ぎるだけの堤治神社、金刀比羅さんもしっかり参拝いたしました。 #huarache #ワラーチ #mansandals #まんさんぽ (堤治神社) https://www.instagram.com/p/CTwNrJzPRyl/?utm_medium=tumblr

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マンさんぽ　お宮さん巡り ② 若宮神社・白銀龍王から猿田彦神社奥の院。 #huarache #ワラーチ #mansandals #まんさんぽ (若宮神明社社務所) https://www.instagram.com/p/CTwMNVQPq4i/?utm_medium=tumblr

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まんさんぽ。漫画喫茶とビール買いに。漫画喫茶はビックコミック発売にあわせた隔週ルーティン。 #まんさんぽ #mansandals #漫画喫茶 #ビール買い出し散歩 #ブルージャイアントエクスプローラー https://www.instagram.com/p/CQpho9vtQsO/?utm_medium=tumblr

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歩くのが1番確かな疲労抜きだと感じはじめています。息を吐き切ってからなるべく長く息を止めるを数回やるとなお良い気がする。 ビール買いにマンさんぽ。 #mansandals #まんさんぽ #ビール買い出し散歩 #ブレスホールドエクササイズ #breathholdexercise https://www.instagram.com/p/CQdlifCNwSr/?utm_medium=tumblr

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ワラーチ7号作成。8338仕様のmansandalsを忠実に作った。ゆるふわりんしてます。 8338は1号以来でお久しぶり。 #mansandals #huarache https://www.instagram.com/p/CP5Kc9ONbgg/?utm_medium=tumblr