#marathonromacastelfusano

[christianfresco]

Scatto finale alla #rockrun2020 prima vera gara di questo anno con la #marathonromacastelfusano Tempo non eccezionale ma considerando il poco allenamento ci sta tutta. #workout #run #14k #running #runningmotivation #instarunners #instarunning #instarun (presso Fiumicino, Italy) https://www.instagram.com/p/B8tFYuMq6IW/?igshid=hsdbv7quswub

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Fiato in vista della gara di domenica @adidasruntastic @asdevoluzione #marathonromacastelfusano #runtastic #running #run #runner #instarunners #runnersworld #laufen #runningmotivation #garmin #runnerscommunity #runners #runnersofinstagram #adidasrunners #strava #instarunner #runninggirl #cklich #adidasrunning #fitness #laufenmachtgl #runforlife #marathon #nike #adidas #instarun #runhappy #marathontraining (presso Vitinia (metropolitana di Roma)) https://www.instagram.com/p/B75ar4NI75r/?igshid=4aybcmaqq6ub

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#corrialmassimoperirene #finisher 7,45 Km 36:44” pace 4:56 Con la stanchezza dell’ #albarace diciamo che ci sta 🤣 @mauro_lupo_cardilli #marathonromacastelfusano #race #7k @albaraceroma #nevergiveup #unpassoinpiu (presso Ostia Lido) https://www.instagram.com/p/Bye8NhRI53i/?igshid=v44ypkvqp4e8

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@albaraceroma #finisher 6.26km in 28:52” 4:37 passo medio #pb #5k 22:55 #marathonromacastelfusano con @mauro_lupo_cardilli #albarace #run #running #readytorun #earlymorning #rome #stadiodeimarmi #instarun #gara #race #6k #finisher #medal (presso Stadio Dei Marmi - Foro Italico, Roma) https://www.instagram.com/p/ByVLJKVo-Qv/?igshid=t8u5v550hvol

[christianfresco]

Prima corsa dopo troppo tempo Maggio è stato un mese pessimo per me... speriamo di arrivare pronti per la @albaraceroma con @mauro_lupo_cardilli e #marathonromacastelfusano #run #running #instarun #instarunning #nevergiveup #upanddown #dogrun #lamiavitaconmia (presso Acilia, Lazio, Italy) https://www.instagram.com/p/ByKQmofocXI/?igshid=74678z8s19op

[christianfresco]

1:01:32 per poco più di #12k #appiarun @appia_run Insieme alla #marathonromacastelfusano Certamente il bucatino di ieri sera non ha aiutato (insieme al tiramisù... il vino... ahahah) ma comunque felice per una gara per nulla facile... Partito con il mio amico @mauro_lupo_cardilli che ho dovuto lasciare dopo il secondo kilometro... non ho ancora le gambe per il suo ritmo, ma non demordo. Adesso pronti per la prossima gara... #running #run #runmotivation #instamedals #instarun #instarunner #rome #nervergiveup #thereisnoprogresswithoutstruggle (presso Roma Appia Run) https://www.instagram.com/p/BwzHdI7AJ7y/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=28qyrfmyk3xh

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#halfmarathon #romaostia2019 #huaweiromaostia2019 ritirato #paccogara @brooksrunning @huaweiromaostia @huawei @cisalfasport #marathonromacastelfusano @mauro_lupo_cardilli (presso Salone delle Fontane) https://www.instagram.com/p/Butz_CaAFmg/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1gykqxoydr9lj

[christianfresco]

#lacorsadimiguel2019 #lacorsadimiguel . Prima gara ufficiale 2019, corsa con i colori della mia squadra #marathonromacastelfusano e con l’amico di avventure @mauro_lupo_cardilli . 47:47 nuovo record personale. Anno 2019 iniziato con il piede giusto. 🤣 (presso La Corsa Di Miguel) https://www.instagram.com/p/Bs3H_75Hzcp/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=c31hjy9nisvn