Christian Fresco BLOG

My passions are Running, Bike, MTB, Duathlon, Triathlon, Taekwondo, Sing, play guitar... live intensely but overall my daughter... This space contain all of this, so you can share my passions, my life and share some moments with me, with us. View our photos, take time to make a comment, put a like and follow our profiles. Follow my footsteps and those of my loved ones... like crumbs dropped in order not to get lost, to remember where you come from, your own past... and laugh, get excited tomorrow of what we were and how we have changed, grown, evolved get on board and enjoy the journey ... because the most important is the destination is not the trip, spent the time together...

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Stripped Depeche Mode (@depechemode) By Palaye Royale (@palayeroyaleblog)

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I’m not good with "should be" @nike @nikesportswear @garminitaly @garmin @adidasruntastic @adidasrunning #5k #5km #5kmrun #runningmotivation #running (presso Rome, Italy) https://www.instagram.com/p/ChKyux1obMW/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Corsa leggera, felice 😀 #8kmrun✔️ #earlymorningworkout @garminitaly @adidasruntastic @garmin @adidas #ismoothrun #acilia #roma #italy #workoutmotivation #iloverunning #runismylife (presso Rome, Italy) https://www.instagram.com/p/Cgv3Y_GohBw/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Giornata tipo #workout #training #ropejumping #mtb @adidastraining @adidas @garminitaly @garmin #nevergiveup #functionaltraining #abdominalworkout (presso Rome, Italy) https://www.instagram.com/p/B-kNBMEqVtB/?igshid=i89adn13eppu

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Scatto finale alla #rockrun2020 prima vera gara di questo anno con la #marathonromacastelfusano Tempo non eccezionale ma considerando il poco allenamento ci sta tutta. #workout #run #14k #running #runningmotivation #instarunners #instarunning #instarun (presso Fiumicino, Italy) https://www.instagram.com/p/B8tFYuMq6IW/?igshid=hsdbv7quswub

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Fino a pochi momenti prima feroci avversari... ma fuori dal tatami resta solo amicizia e fratellanza. #tkd #taekwondo #fitae @fitaeitf_tkd @itftaekwondofederation #campionatoitalianotaekwondo @gmwillemjacob @itf_medal @tiziana_mimmocchi @asdevoluzione Maestro @f.picchi (presso Palasport Estra "Mario D'Agata" - Arezzo) https://www.instagram.com/p/B8G-16cIH-L/?igshid=1e6lslq7uk97d

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37^ campionato nazionale @fitaeitf_tkd 2020 Pool Forme Senior M 18+ Blu @asdevoluzione Maestro @f.picchi #tkd #taekwondo #martialarts #tkdlife #tkdfamily #karate #fitness #training #mma #taekwondolife #taekwondolove #tkdgirl #taekwondogirl #taekwondotraining #tkdkids #taekwondoitf #kickboxing #taekwondowtf #blackbelt #sparring #taekwondomylife #artesmarciales #taekwondofamily #kick #itf #taekwondokids #tkdwtf #sport #poomsae (presso Palasport Estra "Mario D'Agata" - Arezzo) https://www.instagram.com/p/B78s9bSoZE0/?igshid=lzgahz74unvn

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Fiato in vista della gara di domenica @adidasruntastic @asdevoluzione #marathonromacastelfusano #runtastic #running #run #runner #instarunners #runnersworld #laufen #runningmotivation #garmin #runnerscommunity #runners #runnersofinstagram #adidasrunners #strava #instarunner #runninggirl #cklich #adidasrunning #fitness #laufenmachtgl #runforlife #marathon #nike #adidas #instarun #runhappy #marathontraining (presso Vitinia (metropolitana di Roma)) https://www.instagram.com/p/B75ar4NI75r/?igshid=4aybcmaqq6ub

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Lo stesso viaggio fatto per nonno, ma quella volta c’eri tu che con la tua forza avevi un sorriso per tutti, nonostante il tanto dolore che portavi dentro... adesso questo viaggio è per te... 🖤 (presso Aereoporto Leonardo Da Vinci Fiumicino) https://www.instagram.com/p/B7kkp2eohxu/?igshid=1xscq0582fsvy

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#London #fireworks sotto il #bingbang #tantaroba @a_l_e_x_i_a_g_i_o_r_d_a_n_o (con consorte 😋) @adrilibri Tornare a casa il panico vero!!! 😜🤪 (presso Londra,Bing Bang) https://www.instagram.com/p/B6yzVhtoFmN/?igshid=yshll1da9y9b

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Frida Khalo - Il caos dentro Dopo aver visto il film ero curioso di vedere la mostra in programma a Roma... non sapevo scrivesse anche poesie, anche se la seconda è una lettera mai spedita al suo grande amore Diego Rivera Continua ad affascinarmi questa donna straordinaria di un temperamento unico Ti meriti un amore https://youtu.be/u1Q5hu9YuAg La mia notte https://youtu.be/Fcgxv0SsNRY #fridakahlo #diegorivera #messico #lamianotte #timeritiunamore #poesia #lettera #ilcaosdentro https://www.instagram.com/p/B6g1YozIciq/?igshid=vq22dhocimb8

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È un albero di carta addobbato con un nastro di raso rosso e lucine colorate... un albero semplice, ma fatto interamente da me... con oggetti che per molti non hanno valore... Buon Natale 🎁💫🎄 (presso Rome, Italy) https://www.instagram.com/p/B6gxfjko5QZ/?igshid=1hw1gpv2oh16

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Trasferta a Milano #sisalpay #lavoro (presso Sisal) https://www.instagram.com/p/B6A4LMCIJYD/?igshid=i7hwqwwo4yvy

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Ho deciso di affrontare questa gara con uno spirito diverso... prendendomi per una volta il tempo di godermi il viaggio... nessun personale da battere... nessuna corsa contro il tempo, ma un esperienza per trovare equilibrio o quello che nel mio caso più si avvicina ad esso. Perché per superare se stessi a volte bisogna farsi raggiungere dai propri pensieri #runninginspiration #runningcoach #runninggirls #runningfriends #runningmakesmehappy #runningman #runningmotivation #runningculture #runningshoes #runningaddict #runningterritory #runningday #runningcommunity #runninglove #runningworld #runninglife #runningcrew #runningwild #runningbuddies #runningmama #runninggoals #running #runningismytherapy #runningtime #runningislife #runningbuddy (presso Deejayten Roma) https://www.instagram.com/p/B5SGJn3odVw/?igshid=1l64lnqy0uaog

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Foto scattata da Sofia... #fotorubate #primopiano #ritratto (presso Pisa, Italy) https://www.instagram.com/p/B4YKzNpohXT/?igshid=o5qk2p7rxnes

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#totalblackparty #totalblack @asdevoluzione (presso Hotel Ave - Chianciano terme) https://www.instagram.com/p/B12C9KAIfal/?igshid=ur099vqeq9gu