Düşüncelerin girdabına kapılırız ve o girdaptan çıkmak imkansız görünür. Her düşünce beyindeki sinirsel bağlar sayesinde oluşur. Hepimizin hayattaki yolları benzer görünse de farklı olduğu için beynin yapısı da kendine göre gelişecektir. Akla her gelen düşünce doğru veya gerçek değildir. Yalnızca şahsiyetin kendi gerçekliği bundan ibarettir. Penceresinde bir çiçek varsa manzarayı o çicekle beraber görecektir. Çiceğin orada durduğunu fark etmeden de manzarayı yalın haliyle görebilmek zor olur. Düşünce yapısını buna benzetebiliriz. Budizm'de beyindeki "olumsuz düşünceler" ordan oraya plansız zıplayan bir maymuna benzetilir ve bu "maymun aklı" olarak ifade edilir. Maymun aklını dizginlemeyi öğrenmek düşüncelerin oldukları gibi gelip gitmelerine izin vererek mümkün olur. Onları özgürlüğe kavuşturacak olan varlıklarını kabul etmektir. Oradalar, varlar, bununla bir sorunumuz yok. Tekrar gidip geledebilirler. Onları gitmeleri için yalvararak tutarsak gidemezler. Kabul etmeli, izin vermeli, özgür kalmalarını sağlamalıyız. Henüz başaramasam da geliştirilecek yolun bu olduğunu biliyorum. İllüstrasyon: @lenamacka #meditasyon #maymunakli #nedenlerdiyari #dusunceozgurlugu https://www.instagram.com/p/CdtMqzJM8Of/?igshid=NGJjMDIxMWI=
