#medjournal

[antukingmedjstudent]

8.15.2021

2nd year of med school! Yeyy! 🥳🥰

Tomorrow is our school orientation. Tomorrow is the start of another year. I took the time to clean up my desk and remove the clutters so that I could be mentally ready. It's another year and I'm kinda nervous yet excited about what would this school year bring. Tbh, although I've cleaned up my desk, I'm still not ready hahaha 😂

[antukingmedjstudent]

Late post 😅 It’s the day before our first online meeting. I’m studying for our quiz in Micro-Para. It’s still the first week and yet there’s already a lot of things to do. Well, that’s 2nd year. I am usually awake during the wee hours and asleep during the day. But now, I have to train myself again to stay awake during the day throughout my classes hahaha

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[vestibulandia]

medjournal #4: dicas super úteis para arrasar nos estudos para o vestibular de medicina 📚✨

oi, migas! hoje eu quero compartilhar com vocês dicas que têm me ajudado muito a manter a produtividade e foco durante essa jornada de estudos para o vestibular de medicina. sei que o caminho não é fácil, mas com organização e estratégia, a gente vai longe!

divida o estudo em blocos curtos: eu sei, você já deve ter ouvido isso antes, mas é porque realmente funciona. em vez de estudar por horas seguidas, tente dividir seu tempo em blocos de 1h30 ou 2h, com pausas de 10-15 minutos entre eles. isso ajuda a manter a concentração lá em cima e evita aquele cansaço mental que dá vontade de desistir. 🧠💭

use flashcards para revisão: essa técnica é maravilhosa! eu crio flashcards com questões de múltipla escolha e conceitos importantes. é uma forma rápida e eficaz de revisar conteúdos e testar a memória. você pode fazer seus próprios flashcards ou baixar apps como o Anki. revisão constante é a chave! 💡📖

simulados são seus melhores amigos: não tem jeito, é errando que a gente aprende! eu coloco simulados no meu planejamento semanal, e depois de resolver, analiso meus erros com calma. isso me ajuda a identificar onde preciso melhorar e direcionar meus estudos. ✔️

organize seu espaço de estudo: parece simples, mas acredite, um ambiente organizado faz toda a diferença. eu mantenho tudo no lugar e evito distrações. estudar com tudo organizado ajuda na concentração e no foco. e se puder, coloque uma música calma no fundo, isso ajuda a relaxar e focar mais. 🎶✨

não se esqueça das pausas para descanso: descansar é parte fundamental do processo! eu sempre tiro pausas para alongar, caminhar e respirar um pouco. se você ficar o dia inteiro focada nos livros, a sua mente vai perder a capacidade de absorver mais conteúdo. 🌸

revise sempre antes de dormir: antes de dormir, eu gosto de revisar o que estudei durante o dia, mesmo que seja só por 10 minutos. esse último toque no conteúdo ajuda a fixar mais rápido na memória. 💤

tenha um planejamento semanal: isso ajuda a manter o foco e a visualizar tudo o que você precisa estudar. eu planejo minha semana toda no domingo, distribuindo o conteúdo de maneira equilibrada. e lembre-se, o planejamento é flexível, se algo não sair como o esperado, a gente ajusta! 💖🗓️

essas dicas estão me ajudando a manter o foco e a produtividade no caminho para o vestibular, e espero que ajudem você também! e me conta, amiga, o que tem funcionado pra você? bora trocar dicas e nos ajudar! 💬

[vestibulandia]

medjournal #3: meu dia de estudos para o vestibular de medicina - como foi hoje 📚✨

gente, hoje o dia foi intenso, mas produtivo! acordei cedo, porque a manhã é o momento em que estou com mais energia e foco, então aproveitei pra mergulhar de cabeça nos estudos. 🥱🌸

primeiro, comecei com biologia – essa é a matéria que mais tenho que me dedicar, porque é cheia de detalhes e conceitos que exigem atenção. estudei sobre genética e evolução, fiz algumas questões de simulados passados e, nossa, a prática faz toda a diferença! depois de um bom tempo, dei uma pausa pra relaxar um pouco. fiz um lanche, conversei com a minha família e respirei um pouco. foi essencial pra dar aquele gás pro restante do dia. 💭🍃

à tarde, fui pra matemática. me desafiei a resolver questões de cálculo e álgebra, porque sei que isso é uma das minhas maiores dificuldades. demorei mais do que eu esperava, mas a sensação de ter resolvido algumas questões mais difíceis me fez ver o quanto evoluí. depois, fiz uma revisão leve de português, só pra não deixar de lado. ❤️

à noite, pra fechar o dia com chave de ouro, dediquei uma hora para redação. fiz um texto sobre o tema da saúde mental nos vestibulares e usei um modelo que estou treinando. a prática da redação é algo que estou priorizando, porque sei que vai contar bastante na hora da prova. ✨🖋️

estou cansada, mas aquele cansaço bom, sabe? agora vou descansar e me preparar pro próximo dia de estudo. não é fácil, mas cada dia que passa eu vejo que estou mais perto do meu objetivo. 💖

e você, amiga, como foi o seu dia de estudos? me conta aqui nos comentários, vamos nos apoiar! 💭

[vestibulandia]

medjournal #2: como estou organizando meu tempo de estudos para o vestibular de medicina 📚✨

gente, a organização do tempo é essencial, e eu tô aprendendo isso da maneira mais intensa possível. com o vestibular de medicina se aproximando, meu tempo precisa ser super bem aproveitado, porque não tem como perder nem um minuto.

primeiro, eu organizei o meu estudo em blocos de 2 horas. nada de ficar horas e horas seguidas na mesma matéria, porque a concentração vai embora rapidinho. e olha, o segredo foi colocar pequenas pausas entre cada bloco. nem que seja 10 minutinhos, mas isso faz uma diferença enorme pra manter o foco. 💭

o lance é ter uma rotina. então, dividi o dia em momentos específicos para cada área do estudo: pela manhã, foco nas matérias mais difíceis, tipo biologia e física. à tarde, é hora de revisar e fazer exercícios. e à noite, algo mais leve, como ler e praticar redação. 📖🌙

dica: eu uso o método de revisão constante. ao final de cada semana, reviso tudo o que estudei na semana inteira. esse método ajuda a fixar o conteúdo e diminuir a ansiedade dos simulados.

porém, não é só estudar, né? também estou tentando equilibrar com minha vida pessoal. tipo, tirar uns momentos pra relaxar, curtir séries e até passear um pouco (preciso daquelas recarregadas de energia). a vida não é só vestibular, e eu tô tentando fazer com que isso fique claro pra mim todos os dias. 🌸✨

e você, amiga, como organiza seu tempo de estudo? me conta aí nos comentários! bora compartilhar o que dá certo pra cada uma de nós. 💖

[vestibulandia]

medjournal #1: começando minha jornada para o vestibular de medicina 📚✨

é, o vestibular de medicina chegou na minha vida e, por mais que eu me prepare pra ele, tem sido um misto de emoção, insegurança e muito aprendizado. essa jornada está sendo mais desafiadora do que eu imaginava, mas também cheia de momentos que me motivam a seguir em frente.

neste primeiro post da série, quero dividir um pouco sobre como estou organizando meus estudos e como estou tentando lidar com todos os altos e baixos desse processo. 💭

a rotina de estudos: ainda estou ajustando, porque a cada dia algo novo aparece. comecei a dividir o tempo em blocos, com mais foco nas matérias que preciso melhorar. a cada simulado, um erro me ensina e, no final, tudo vai se encaixando. meu maior desafio é manter o foco por horas, mas estou tentando me organizar pra fazer pausas e dar aquela respirada. 🌸

motivação: confesso que tem dias que a insegurança bate forte, mas lembrei que eu sou capaz. sempre que o cansaço ameaça tomar conta, me lembro do meu sonho e da importância de estar aqui, buscando o meu espaço no mundo da medicina. é uma pressão, mas estou aprendendo a usá-la a meu favor. ✨

e você, como tem sido sua preparação? quais estratégias têm dado certo? me conta nos comentários, porque sei que essa jornada é feita de troca e apoio. vamos juntas! 💖

[antukingmedjstudent]

Dream journal

I was in a provincial area but the house I'm in is kind of old. My relatives on my mother's side is there. I've also seen a grandfather I haven't seen before but it seems like I'm very happy to see him because I haven't had a grandfather growing up (both grandfathers died when we were really young).

Then I went inside the house to see people. A part of the house looked like a little clinic with nurse running around. I saw a mother breastfeeding her baby. I went to her and talked to her a bit. Eventually, her husband came over and talked to us. I told them that I'm not staying because I don't have clothes with me.

I wanted to eat ice cream. I saw a refrigerator full of ice cream and a cabinet full of snacks. My "grandfather" told me I could take anything as much as I want from there. But my aunt and my brother told me I shouldn't.

I went back to the mother and she has stopped feeding her baby. I was talking to her when she suddenly stopped and started having violent seizures. A nurse came rushing over and started to panic. My cousin was her aide. The nurse was panicking that she didn't know what to inject in the mother. She asked me and I just replied "epinephrine". I don't remember telling her how much but she did inject it. I was scanning her charts when the mother stopped convulsing.

I wonder, did I make the right call? Did I tell the nurse what to inject correctly? Damn, medicine is still in my dreams. I wish one day I would be sure that's the right one and i wish I was the doctor there.

[antukingmedjstudent]

I finally mustered up the courage to tell my dad that I didn't make it. I am hoping that would still change though. This is what he said (the black chat box ones):

"the question is do you still want to continue? If you still want to, we'll find a way."

"what's your next step?"

"Didn't I tell you I'll look for a way? We just need to save up."

I'm really sad because I know I have disappointed my parents. Not only them but my relatives who looks forward for me to be a doctor soon.

I want to continue. I really want to. But it hurts to see and accept that I have disappointed them but they will continue to support me because this is what I want.

I am still hoping that the list would change. I am praying. Hard. Because I want to be someone whom my family can be proud of. Because I want to be someone who can take care of their health.

I'm still thankful because they chose to support me all the way. Even here on the downside.

Even though we have various disagreements, I am thankful for my family.

Now, I don't know how to tell my siblings that I didn't make it. Because the moment I do, kuya would turn into big brother mode and tell me encouraging stuff which will make me cry hard again.

I really hope this would turn around soon.