Você sabe como montar seu prato @segundasemcarne? Ele é mais simples que se imagina e também não é mais caro; pelo contrário, pode ser muito mais barato - sem perder qualidade nutricional e sendo também muito apetitoso. 😋 ⠀ Substitua a proteína animal (carnes, ovos e laticínios) por proteína vegetal (feijões, grão de bico, lentilha, castanhas, tofus e outros). 🌱 Que tal dar o primeiro passo e experimentar novos sabores!? São muitos os impactos positivos gerados⠀ Ja prática a segunda sem carne? Já é veg? Marque um amigo nos comentários. 💚 ⠀ #Vegetarianismo #Veganismo #Vegetariano #segundasemcarne #meetfreemonday (em Paulínia) https://www.instagram.com/p/B8rHwFVHEOr/?igshid=1ui10596e9q47












