#mini-shift

[shiftingwithadam]

I MINISHIFTED HOLY SHIT HOLY SHIT HOLY SHIT HOLY SHIT I MINISHIFTED EHEEHEHEHEREHEHEHEHEHNWNENENE OMGOMGOMGOMGIMGOMG

[lyra-143]

GUYS I DID IT!!!!! I MINI SHIFTED FOR THE FIRST TIME!!!!

Shdjsjsjwjwksndbdjsjsj It only lasted for a second or two but I was so happy after.

Basically I was lying in my bed not thinking about anything in particular then I suddenly felt jimin lean over and then I heard him kiss me!!!! Wjdifiskfkdkskskdnn I could still feel my bed and surroundings though but right now I didn't care cos I DID IT!!!!!

[viajera-entre-realidades]

¿Qué es un mini-shift?

He actualizado la guía de shifting con esto porque creo que no había llegado a mencionarlo. Es un término muy común que puede llevar a confusión, ya que se usa para muchas cosas distintas.

¿QUÉ ES UN MINI-SHIFT?

Puede tener varios posibles significados en la comunidad: 1. Un shift en el que permaneces poco tiempo en tu realidad deseada (entre unos segundos y un par de horas) y regresas a tu realidad actual involuntariamente. Esto suele ocurrir porque no nos afianzamos correctamente en nuestra nueva realidad o como resultado de un shock. La forma de evitarlo es tomarte unos minutos para relajarte, y utilizar todos tus sentidos para afianzarte y acostumbrarte a tu realidad deseada, como tocar objetos y sentir las texturas, comer algo, prestar atención a olores y sonidos… 2. Un shift parcial en el que empiezas a sentir cosas de tu realidad deseada mientras haces el método (olores, sonidos, cambios en la luz, en tu postura, en la textura de tu ropa o de las sábanas) y por un instante sientes que estás allí, pero no llegas a completar el cambio. En muchos casos regresas antes de llegar a abrir los ojos, aunque algunas personas llegan a ver una imagen de su RD por un instante cuando los abren. 3. Un shift a una realidad paralela, generalmente involuntario, en el que sólo te das cuenta de que has cambiado de realidad porque ha cambiado algún pequeño detalle, como algún objeto que antes no tenías en casa o ahora es de otro color, o que en tu película favorita pasa algo diferente a lo que recordabas. Por lo demás todo es idéntico a tu realidad original.

¿MINI-SHIFT O SUEÑO?

¡OJO! Hay mucha gente que confunde un sueño con un mini-shift (sobre todo con el primer tipo de mini-shift), o que no está segura de si estaba soñando o de verdad cambió de realidad. Es muy fácil confundirse si sueñas que estás en tu RD y el sueño es muy vívido, por eso es importante hacer siempre reality checks cuando creas que has cambiado de realidad. En la comunidad de Reddit tienen un lema: "si no sabes si fue un shift o un sueño, probablemente fue un sueño" (o también "si tienes que preguntar si has shifteado, probablemente no lo has hecho", y aunque no siempre es así, creo que es una buena base. Sobre todo porque dicen que cuando sea un shift de verdad lo sabrás y se sentirá mucho más real que cualquier sueño, no sólo en el momento sino al regresar y despertarte (como dije en mi post sobre sueños lúcidos, un sueño puede sentirse muy real mientras dura, pero al despertar lo recuerdas difuso y lejano, y sabes claramente que ha sido un sueño... mientras que al despertarte de un shift se siente como si acabara de pasar hace un instante). También es importante que aprendas a distinguir los falsos despertares, porque mucha gente los confunde con un shift. No quiero desmotivar a nadie, pero últimamente veo muchos posts de gente diciendo cosas tipo "me desperté, miré el reloj, vi que eran las 9:40, me volví a dormir un rato y al despertar eran las 9:30" y dicen que es un mini-shift, cuando en realidad lo más probable es que sea un falso despertar y el reloj del sueño mostrara una hora falsa, que a mí me pasa muchísimo. Así que recuerda mi lema: cada vez que te despiertes, sea la hora que sea y en la realidad que sea, ¡SIEMPRE reality check!

[viajera-entre-realidades]

Hoy he vuelto a ver el típico consejo de "fíjate en lo que te ha ido bien antes para encontrar lo que te funciona" para shiftear, y me he dado cuenta de que me cuesta mucho porque las dos experiencias más cercanas al shifting (o mini-shifts si queréis llamarlo así) que he tenido han sido completamente diferentes.

La primera vez que logré shiftear fue completamente accidental, sólo estaba intentando volverme a dormir después de despertarme por la mañana muy temprano, y desperté en mi RD (sólo estuve un minuto pero fue un shift completo).

La segunda experiencia fue sólo oír voces y sentir cosas de mi RD, no llegué a abrir los ojos ni me sentí completamente allí, pero siento que estuve muy cerca. Esa vez fue escuchando un método guiado (que además era un método para dormir, no pensaba que fuera a cambiar durante el método, pero obviamente si pasa no le voy a decir que no) y fue por la noche nada más acostarme.

Lo único que tienen en común las dos experiencias es que en ambos casos no estaba intentando shiftear activamente. La primera vez fue totalmente accidental (y totalmente random). Y la segunda, aunque estuviera haciendo un método, no había pensado shiftear ese día, pero vi que Alunir había sacado un nuevo método y dije "vamos a probarlo", pero sin ninguna expectativa, por probar, en plan "a las malas me servirá como meditación para relajarme y dormirme".

¿He vuelto a probar lo mismo? Montones de veces. Suelo despertarme de madrugada muy a menudo, casi todos los días, así que lo de ir al baño y volverme a dormir lo hago casi a diario. He vuelto a usar el mismo método guiado muchísimas veces, pero no he tenido ningún resultado después de aquello. Desde hace mucho tiempo suelo ir con la mentalidad de "si shifteo, bien, y si no, bien también". Y por supuesto también hay días en que hago descanso y no lo intento en absoluto, así que lo de no intentar shiftear más o menos también está ahí. Lo único que puedo hacer es esperar a que suene la campana otra vez por casualidad, y es muy frustrante.