#monickincali

[monickvianaa]

Hoje é dia de ficar pretinha!! (Mais ainda né) 👙🔆 @cocoyanafashion - - - - - Let’s get some tan! It’ll be up to 83 degrees today babyyy 😎🤙🏽 #monickincali #beachlife #sanelijo #californiabeach #summervibes (at San Elijo State Beach Campgrounds)

[monickvianaa]

Se tu ainda não viu uma criança feliz hoje... Taí uma 👆🏼. COMO eu to feliz de tá dando rolê de patins por San Diego, sério. Vocês sabem que eu amo me exercitar e tal. E pra ser sincera, faz um tempinho que não tô treinando com consistência como antes sabe?! Mas do tanto que eu tenha alguma coisa como skate, prancha de surf, slackline... ou um patins, eu to de buenas ✌🏽 E posso dizer?! Na real, esses exercícios assim me deixam mais afim de ficar cada vez mais “ativa”. Acaba me ajudando a “voltar a treinar todo dia”. Eu vejo essas atividades como uma forma de relaxar sabe? Quando to muito estressada, ou agoniada com alguma coisa, procuro logo alguma parada assim que de pra me divertir, E mexer o corpo, E relaxar, E ouvir altas musiquitchias tops ao mesmo tempo. Mesmo com o inverno chegando aqui, vai continuar vibes e tals pq a vibe tá na gente, ne não?!? ✌🏽😎 #vibesetals #monickincali #patins #rollerblading #califa (at San Diego, California) https://www.instagram.com/p/BosFl7Gjcns/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=iq7xq49syn37

[monickvianaa]

Tinha vindo no @secondnaturepb quando inaugurou e fazia mó tempão que não vinha aqui, não sei pq. E hj de manhã fiquei com desejo do avocado toast com o side de mushrooms que eu inventei e putz... MUITO TOPS afee! E ow na maior, o melhor desse lugar, além das comidinhas saldáveis e altas opções vagetarianas e veganas, é que o preço é muitoo mais em conta até que esses “restaurantes típicos americanos” que teoricamente era pra ser mais barato sabe? Fatooo que esse é o meu lugar predileto pra comer saudável, gostoso e em conta! Ps: não é parceria não viu, é só pq realmente amo esse lugar e resolvi compartilhar com vocês aqui 😋 #dicasandiego #monickincali #amodemais #vibesetals (at Second nature) https://www.instagram.com/p/BoXf6UKDLTl/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=c0f9lvmon9gf

[monickvianaa]

Tinha vindo no @secondnaturepb quando inaugurou e fazia mó tempão que não vinha aqui, não sei pq. E hj de manhã fiquei com desejo do avocado toast com o side de mushrooms que eu inventei e putz... MUITO TOPS afee! E ow na maior, o melhor desse lugar, além das comidinhas saldáveis e altas opções vagetarianas e veganas, é que o preço é muitoo mais em conta até que esses “restaurantes típicos americanos” que teoricamente era pra ser mais barato sabe? Fatooo que esse é o meu lugar predileto pra comer saudável, gostoso e em conta! Ps: não é parceria não viu, é só pq realmente amo esse lugar e resolvi compartilhar com vocês aqui 😋 #dicasandiego #monickincali #amodemais #vibesetals (at Second nature) https://www.instagram.com/p/BoXfvqEj0Tu/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=ddilmbuhh6lx

[monickvianaa]

Já tem uns dias que falei nos stories que eu quebrei total minha rotina Tops que tinha por conta de circunstâncias da vida. Isso foi virando uma bola de neve e meio que, naturalmente, não tava mais tão animada e feliz como antes. Mas mudanças acontecem com decisões e tomadas de atitude. Resolvi praticar um exercício de calar minha boca toda vez que perceber que quero reclamar ou falar alguma coisa que não for boa e não somar em nada positivamente. Nessa foto ai, o dia tava super nublado, MAS foi maravilhosoooo!! Fiz uma trilhazilha bem gostosa e por conta desse “treino mental” que to fazendo, tava achando o dia LINDO! (Acredite se quiser). Mesmo nublado! Gente, a forma com que a gente vê as coisas na vida, só depende da nossa perspectiva. Depende da forma com que a gente vê elas, sabe?! Eu to tomando decisões diárias de tentar ver os lados positivos de td. Só deixar sair da minha boca essas coisas, e calar as negativas. Acaba que o negativo some da minha mente e tudo se revolve muito mais fácil! 😊✌🏽🤗 #exerciciomental #vidatops #positividade #monickincali (at Torrey Pines State Natural Reserve) https://www.instagram.com/p/Bne5fIHnIiv/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=15w0q0h0ikmxn

[monickvianaa]

Tava ouvindo uma playlist minha super califa vibes que criei no Spotify antes de vim pra CA. Manooo, que vibe que deu. A gente veio pra um pico muito tops, 1h de san diego mais ou menos. Na estrada pela praia chegando aqui, ouvindo minha califa playlist. Putzzz, muita vibes ✌🏽😎 #monickincali #tidepool #califavibe #socal (at Corona del Mar Tide Pools) https://www.instagram.com/p/BnMzpaRDe2I/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=3zp5luw01xnn

[monickvianaa]

🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴 ps: tem vídeo novo no canal 🙌🏼😉 #monickincali #sandiego #lajolla #caligirl (at La Jolla, California) https://www.instagram.com/p/BmzBH_-jhh6/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1toef1gqnmogv

[monickvianaa]

to tentando lembrar o que eu tava olhando 🤔 #monickincali #tavaolhandopraonde #calilife (at San Diego, California)