De meeste mensen beseffen gelukkig dat het welzijn van een ander even belangrijk is als je eigen welzijn.
Daarom bestaat er in bijna elke spirituele en religieuze traditie zoiets als de 'gulden regel'. Deze betekent dat je anderen behandelt zoals je zelf behandeld wil worden.
Wat we daarbij soms dreigen te vergeten, is dat dit ook betekent dat je jezelf moet behandelen zoals je wil dat anderen je behandelen.
Logisch gezien is dit hetzelfde, maar in de praktijk is het anders.
Twee verschillende perspectieven op hetzelfde principe
'Behandel anderen zoals je zelf behandeld wilt worden': dit zou men 'de gulden regel in derde persoon' kunnen noemen.
'Behandel jezelf zoals je wil dat anderen je behandelen': dit is dan 'de gulden regel in eerste persoon'.
Het verschil tussen de twee is dus niet het principe, maar wel het perspectief: gaat het over hoe ik anderen behandel (derde persoon) of mezelf behandel (eerste persoon)?
Doe niets wat je een ander niet toewenst
In onze omgang met andere mensen passen de meesten onder ons de gulden regel gelukkig vrij goed toe (gulden regel in derde persoon).
Tegen de gulden regel in eerste persoon dreigen we al vaker te zondigen.
Mensen doen namelijk vaak het omgekeerde van wat ze anderen toewensen. Ze verliezen zich in piekergedachten, terwijl ze hopen dat hun dierbaren rust en geluk ervaren. Ze houden er slechte gewoontes op na (verslavingen in stand houden, tijd verspillen, zeuren, ...) terwijl ze toosten op de gezondheid van anderen. Het valt nochtans moeilijk te ontkennen dat goede gewoontes onmisbaar zijn voor een goede gezondheid.
Daarom is dit een goede vraag om van tijd tot tijd te stellen:
Heb ik vandaag dingen gedaan die mij ervaringen geven die ik een ander niet zou toewensen?
Deze sluit goed aan bij een andere zelfreflectievraag die ik behulpzaam vind, namelijk:
Wil ik echt dat dit (iets in mijn leven waar ik min of meer invloed op heb) zo blijft voor de rest van mijn leven?
Als je vaststelt dat je dingen doet die je een ander niet eens zou toewensen, of dat er dingen zijn die je liever niet de rest van je leven hetzelfde ziet blijven, dan is het hoog tijd voor positieve veranderingen.
Ontzeg jezelf niet het geluk dat je je dierbaren toewenst. Dat is de gulden regel, maar dan vanuit een ander perspectief.
