[New Trainer – Suzuka] 11月よりリロアズビューティーに新しくトレーナーが加わります。 スタジオ代表のRitsukoと同じく動作教育を行うA-yoga Mind and Body Movement Therapist の岡根すずかトレーナーです。 すずかトレーナーは、関西大学の人間健康学部にて、スポーツや身体活動における健康にかかわる基礎理論と実践的なアプローチを学び、それを基盤に高い専門性を持つA-Yoga Body Movement Therapistとしても学びを深めております。 また学生時代の陸上競技中距離種目800mランナーとして活躍した経験、スポーツ指導士としての資格やスポーツ栄養学など多くの知識活かし、大学チーム帯同トレーナーとしても経験を積んできました。 明るく、優しい雰囲気を感じるすずかトレーナーのレッスンは身体の感覚を重視した動作教育者として身体に気づきと快適さを与えます。 さらに機能解剖への理解はもちろん、リンパ系マッサージなどの知識と経験は、動きだけでなく様々な感覚器官を通してどのように身体がベストな状態になるのか、細部まで意識を高められるレッスンとなるでしょう。 [担当レッスン] コンディショニング ヨガ Level ① 水曜18時00分～19時00分 #exercise #bodymovement #athlete #qualityoflife #training #conditioningtraining #movementprogram #stretch #yoga #pilates #personaltraining #personaltrainer #professional #エクササイズ #ボディームーヴメント #アスリート #生活の質 #トレーニング #コンディショニングトレーニング #ムーヴメントプログラム #ストレッチ #肥後橋 #淀屋橋 #ヨガ #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #プロフェッショナル #ピラティス (リロアズビューティー)