#FruitsOfinstagram #FruitsSeria #MeyvelerSeria #Yerfıstığı #YerfistigiSeria İçeriğinde #EvitaminiSeria , #BgrubuVitaminlerSeria ile #FosforSeria, #MagnezyumSeria , #PotasyumSeria , #SodyumSeria ve #KalsiyumSeria mineralleri bulunur. FAYDALARI: >#KemikleriVeKaslarıKuvvetlendirici . #CinselGücüArtırıcı çoğaltır. >#GastritSeria , #MideYanmasıVeEkşimesine karşı yararlıdır. >#KalpSağlığınaFaydalı >#KandakiKolesterolOranınıDüşürücü #KalpVeDamarHastalıklarıRiskiniAzaltıcı >#KansereKarşıKoruyucu besinlerdendir. >Öğrenmeyi kolaylaştırmada etkilidir. #ZihinselYorgunluğuGiderici etkisi vardır. >#KandakiŞekerOranınıDengeleyici şeker hastaları için yararlıdır. UYARILAR:Damar sertliği ve kolesterolü olanlar fıstıktan uzak durmalıdır. tohumlarında %45-60 oranında #YaglarSeria yağ, %20-30 oranında #ProteinSeria , %18 oranında #KarbonhidratSeria, vitaminler ve madensel maddeler içeren, özellikle yağ sanayi ve çerez yapımı başta olmak üzere, sapı kuru ot ve kabuğu da çeşitli şekillerde değerlendirilen değerli bir bitkidir. Yer fıstığının 32 türü tespit edilmiştir; bunların bir kısmı tek yıllık, bir kısmı ise çok yıllıktır. #april30nisan2016 #nisan30seria #nisan2016seria #cumartesi2016seria #cumartesinisanseria cumartesiseria (Caddebostan Yerfistigi)