#noonrunning

[tolgagulen]

Haftanın son akşamüstünde 10,5K koşu ile kapattım. Mutlu bir yorgunluk bir haftanın kapanışı için çok keyifli... 1:06:38 'de tamamlarken kalp atışlarım da istediğim seviyedeydi. Haftaya antrenmanlarımızı planladığımız gün ve saatlerde devam edeceğiz 👍🏃🎶 #21082020 #Koşu #AkşamüstüKoşusu #NoonRunning #Runner #Running #Fitness (Maltepe Sahil Atletizm Pisti) https://www.instagram.com/p/CEKTDzunF_y/?igshid=uar7xp42xv2z

[andyyamiwang]

View this post on Instagram

午間的思緒重整_ 我值得更好_ 加油👏🏻Andy #午跑 #noonrunning #dobetter （在 靜心湖）