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Rautu, a sea elf hedge cleric and a fisher 🐟

Assorted old and newer doodles and the current party in party clothes and in situations!

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Lunch Olilo Salmon Toubouli bowl

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甜美温馨的条纹窗帘

条纹无疑是时尚圈中生命力最强的元素之一。它简单而个性鲜明，不管是黑白、蓝白、红白还是灰白条纹都展现了浓浓的浪漫主义风格。今天小编就为大家介绍一款条纹窗帘，远远看去，红色的条纹在米色的背景上舒展开了，清新甜美。近处一看，原来这红色的条纹是由一个个摇摆的红色小球组成的，绒绒的小球聚在一起，非常可爱。小编非常喜欢这款柔和的窗帘，挂在卧室房间的窗户上，一定非常漂亮。希望小编的推荐你也能喜欢。

資料來源: POP(全球)时尚网络机构官方博客

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轉貼3日有效減肥食譜治便祕瘦小腹

 轉貼3日有效減肥食譜治便祕瘦小腹 你常常敞開肚皮大吃大喝了嗎？吃完後才發現肚子變得好圓好鼓，這可怎麼辦呢？想要恢復平坦小腹嗎？今天小編推薦你三日瘦小腹排毒食譜，幫助你排清宿便輕鬆瘦小腹。

 3日有效減肥食譜 瘦小腹 排毒早餐      A：南瓜粥 材料：小南瓜1個、糯米粉適量、冰糖適量。 做法：南瓜洗凈，去皮去瓤，切成大塊。將南瓜塊放入微波爐專用的蒸盤中，在蒸盤下層加入適量水，上面蓋上蓋子，放入微波爐中高火加熱10分鐘左右。蒸好的南瓜取出，用筷子或叉子試一下看南瓜是否已經蒸透，然後放入容器，趁熱用小勺壓成南瓜泥。南瓜泥放入湯鍋，加入清水煮開，清水與南瓜泥的比例為2比1。待水煮開的時候，取來一個小碗，將糯米粉用水調成糊狀。待南瓜泥煮開後，用湯勺舀一勺糯米糊加入湯鍋中，並不斷攪拌以防止糯米糊結塊。稍煮一會後加入冰糖或白糖調味即可。 B：胡蘿卜蛤蜊粥 材料：粥底1鍋、蛤蜊肉100克、胡蘿卜1根、姜絲5克、蘆筍50克。 做法：粥底煮開，加入胡蘿卜煮10分鐘；加入泡好的蛤蜊肉、姜絲繼續煮15分鐘；蘆筍過熱水切丁用少量鹽拌一下，搭配胡蘿卜蛤蜊粥一起吃吧。 C：桑椹蔬菜沙拉 材料：桑椹100克、西紅柿150克、黃瓜1根約150克、香芹菜100克、洋蔥半個約50克、薄荷葉、橄欖油2大匙（30ml）、鹽1茶匙（5克）、醋1大匙（15ml）、大蒜15克壓成泥、糖1茶匙（5ml）、雞精少許。 做法：將桑椹以及所有的蔬菜洗凈，用清水加少許鹽浸泡1小時；將桑椹摘去把，西紅柿和黃瓜滾刀切成小塊，芹菜切成段，洋蔥去皮洗凈切成細絲，薄荷葉撕成小塊；將所有材料放進大碗內，放入調料拌勻即可。

 3日有效減肥食譜 瘦小腹 排毒午餐  A：青椒炒玉米 材料：玉米2根（玉米粒約300克）、青尖椒50克、紅尖椒20克、鹽適量、糖1/2茶匙（3克）、油1.5湯匙（25ml）。 做法：將玉米棒上的玉米掰下來，也可以省事用現成的玉米粒，洗凈待用，青尖椒、紅尖椒洗凈切成小丁待用；炒鍋燒熱，放入油，燒至8成熱（冒煙）時，放入玉米粒炒勻，一直翻炒將玉米粒炒到表面略微焦糊（時間大約2-3分鐘）；放入青椒、紅椒粒一起翻炒半分鐘，放入鹽和糖調味即可。 B：香菇荷蘭豆炒馬蹄 材料：鮮香菇3朵、荷蘭豆100克、馬蹄6只、紅椒少量、蒜2瓣（剁成蒜蓉）、色拉油適量、鹽、雞精。 做法：香菇洗凈切片，荷蘭豆去老筋撕成小片洗凈，馬蹄洗凈去皮切片；炒鍋燒熱下油，燒至5成熱，下蒜蓉炒香；下香菇、荷蘭豆翻炒幾下，下馬蹄、紅椒同炒，可以下少量高湯，下鹽和雞精調味即可。 C：白果蝦皮燴秋葵 材料：秋葵若幹、白果10粒、蝦皮少許、白芝麻少許。醬油、鹽、蒜蓉、淀粉、水、雞精、油。 做法：秋葵洗凈後，切去根部。蝦皮泡水洗凈。白果去皮，放在熱水中浸泡20分鐘，用手將薄膜狀皮，輕輕搓去，用刀切除胚芽端2～3毫米；鍋內燒水，水滾後，加入少許鹽，放入洗凈的秋葵，煮2分鐘左右；撈起2過涼水後瀝幹水分，裝盤；鍋內熱少許油，成熱後，放入蒜蓉炒香，放入處理好的白果。加入白芝麻，醬油，雞精和少許水，沸騰後，加水少許水淀粉勾芡；淋在秋葵上即可。 D：糖醋白蘿蔔 材料：白蘿蔔500克、山植糕100克、白砂糖15克、醋10克、麻油10克、鹽2克。 做法：白蘿蔔去皮洗淨，切成細絲放在盤內。山植糕切成絲，放在白蘿蔔絲下面。加白糖、醋、鹽，滴少許麻油調勻即可。

 3日有效減肥食譜 瘦小腹 排毒晚餐  A：上湯娃娃菜 材料：娃娃菜、皮蛋、紅彩椒。鹽、蒜子、香蔥末、濃湯煲雞湯沏開裝大碗、水淀粉一碗。 做法：松花蛋最好提前蒸熟，娃娃菜洗凈，1劈4段；紅椒、皮蛋切丁，香蔥切末、蒜去掉兩頭備用，蒜仔熗鍋，煎成及黃色出香味，蒜焦了但不糊的時候，放入雞湯燒開；水開後將娃娃菜放入，皮蛋丁放入，蓋蓋再煮開，煮到娃娃菜變軟；娃娃菜撈出裝盤，將紅椒放入放如湯中，煮一分鐘，加入少許水淀粉勾芡，澆在娃娃菜上即可。 B：西紅柿雞蛋面 材料：西紅柿、雞蛋、番茄沙司、淡奶油。鹽、糖、雞精。 做法：雞蛋打散，油熱後炒散雞蛋，盛出備用。西紅柿切小塊，用底油煸西紅柿塊，需要耐心一點，直到煸出水分。把雞蛋倒入鍋內，翻炒均勻後倒入番茄沙司，燉一小會入味。加入一點淡奶油，最後加糖、鹽、雞精調味。 C：菠蘿雞肉炒飯 材料：菠蘿丁，新鮮豌豆粒，剩米飯一碗，雞肉丁少許。 做法：雞肉丁用少許鹽，雞精，生抽，淀粉拌勻腌制10分鐘。鍋內少許油燒至5成熱，放入雞丁滑散，中小火炒至雞肉變色，放豌豆粒，翻炒幾下，放米飯，用鏟子把米飯滑散，繼續用中小火炒米飯2分鐘。兩分鐘後灑上菠蘿丁，翻炒均勻，撒少許鹽出鍋。

資料來源: 澎怦太太的揪甘心真情寫露減肥之家

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日本艺术大师草间弥生与Louis Vuitton合作系列之鞋款

小编在箱包博客中介绍了Louis Vuitton与日本经典艺术家草间弥生（Yayoi Kusama）合作推出了一系列服饰之包款，今天就为大家带来合作系列中的鞋款。“波点太后”草间弥生（Yayoi Kusama）标志性的波点图案出现在了高跟鞋、平底鞋和带有踝带的平底鞋中。色彩方面，黄色与亮红色的使用非常抢眼，将波点图案与Louis Vuitton的LOGO相融合，出现在鞋面的设计中。每一款鞋子都有蝴蝶结设计。如同包包一样，该系列的鞋子同样抢眼，跟随小编一起看看吧。

資料來源: POP(全球)时尚网络机构官方博客

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2012夏季Prada全新狩猎包抢先看

奢侈品牌Prada最近推出了全新的狩猎系列（Hunting Bag）单肩包，灵感来源于旧时猎人狩猎时背的随身小包，流畅的线条设计加上色彩缤纷的亮色做外衬，使得外观显得非常时尚。质朴的金属配件复古精致。该款包包售价1595美元,六月份将会在美国、阿联酋、香港的Prada门店销售，先跟随小编看看Prada这一最新系列包包详情吧。

資料來源: POP(全球)时尚网络机构官方博客

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Oroton S/S 2012-2013 Runway Show

澳大利亚手袋品牌Oroton首次在澳大利亚时装周上展示其时装系列，由Oroton创意总监Ana Maria Escobar设计，知名造型师Taylor Tomasi-Hill造型，Jak & Jil博主Tommy Ton拍摄。

Oroton秉承了非常典型的澳洲风格，即舒适的剪裁和实穿性，大面积的橘色和蓝色色块也运用得令人心情舒畅，设计师以她在南美洲的成长背景为创作灵感，赋予本次服饰系列浓郁的色彩。而复杂的格纹在适度的廓形下也让人感觉到初夏的闲适风情。

資料來源: FashionDes时尚要闻

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Aurélie Bidermann品牌羽毛耳环

当小编第一眼看见它的时候就被深深的吸引住了，这款来自珠宝品牌Aurélie Bidermann的羽毛耳环实在太漂亮了。采用18开金精心雕刻而成，祖母绿的羽毛吊坠色彩纯正。凌乱的发型、魅惑的妆容和波西米亚风格的服饰再搭配上这样一款精致奢华的羽毛耳环，你绝对可以成为人群中的焦点。饰品是整个装扮的重要点缀，选择合适的饰品一定能为你的整个装扮增色不少，这款翡翠绿羽毛耳环绝对是值得拥有的珠宝饰品之一。

資料來源: POP(全球)时尚网络机构官方博客

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