Apr 3, 2018
Szlifowanie techniki po przerwie od sztangi i tu był Emom 10' Power clean + split jerk #pakalata ;) Kolejny workout to Emom 9' 1' 5 ring MU 2' power clean + 3 x push Press 3' 6m handstandwalk I na koniec szybciutko, 3 minutowy wod na filmie 10 bar MU 3 rounds 10 kB snach alt. 10 burpees Buy out 20 t2b #crossfit #crossfitpolska #prowod #wod #gymnastics #mylivestyle #powerclean #handstandwalk #ringmu #burpee #barmu #kbsnatch #t2b #community #polishboy #białystok #bialystok (w: Cross Zone Białystok)