O tal do "tbt". Pra mim ... retrospectiva. Quero deixar claro que, treino para PESSOAS é uma coisa, treino PESSOAL é outra. Não devem confundir vida pessoal com profissional. Não se assustem quando eu disser que passarei treino para vocês interessados. Irei com todo prazer, com treino PARA VOCÊS! Em PARTICULAR, Isso aqui, PRA MIM é treino! De quem era das Operações Especiais do Exército, Sem água, meio dia, isolado, "raiz"; antigão; #facanacaveira, o chamado #pedeprasair; #aquisefazaquisepaga; #missaodadamissaocumprida; dentre outras frases ditas no filme Bope, as quais não devem ser usadas à toa devido seu contexto. Este eu não passo. Paguem o que for, não passarei. Sei o que estou fazendo. #spartanrace #savagerace #ddayrace #bravusrace #k42salomon #crossfitgames #montblancmarathon #ironmantriathlon #aerobiccapacitty e #peopleareawesome Nem todo treino postado na rede social serve para você. Dê limite a esta imaginação. Existem outros segredinhos que não conto para não ocorrer polêmicas demais das quais já existem. Devem aguardar próximas atualizações pois serão muitas. Não se escandalizem. : #treinohardcore #nopainnogain #sensaçãosensacional #impressõesimpressionantes #ondeeupassocorrendo #umpassoafrente #sucessosucessivo #corredor944 Acompanhem atualizações emocionantes.