Les pentes raides Ă partir de 50 degrĂ©s...ici le chorum olympique. OstĂ©opathe spĂ©cialisĂ© dans le sport, mais Ă©galement pratiquant, le ski de randonnĂ©e fait partie d'une de mes nombreuses passions. Ce sport complet qui allie effort Ă la montĂ©e et technique Ă la descente peut s'aborder en simple rando, en mode ski alpinisme avec crampons et piolets ou encore en compĂ©tition. Au niveau pathologique nous y retrouvons tous les symptĂŽmes du ski alpin avec des atteintes en particulier au niveau des genoux : ligaments croisĂ©s, mĂ©nisques, tenseur du fascia lata (TFL) ou syndrome de l'essuie-glace. Nous aurons peut-ĂȘtre l'occasion de nous croiser dans le Mercantour lors d'une sortie ou d'Ă©changer en consultation sur le choix du matĂ©riel, les postures Ă adopter ainsi que sur les plus beaux itinĂ©raires de notre rĂ©gion. D'ici lĂ , profitez-bien de nos belles montagnes enneigĂ©es et prenez soin de vous đ #osteopathe #osteo #penteraid #mercantour #photo #photographe #nature #rythme #art #artiste #voyage #sante #nice #cimiez #montagne #sport #rdv #france #ski #skirando #skiderando #alpi #escalade #vertige #alpinisme #paul #paulruchierberquet #paulruchier #ostĂ©opathe #medecine (Ă Mercantour) https://www.instagram.com/p/CI27aQalQs4/?igshid=map4nd5irdqd