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[dreamwar86]

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[ivanbernal-a3vte]

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[dragononheels-blog]

Almorzando super delicioso! De vez en cuando nos podemos dar un gusto. Tortilla de acelga + papas + pencas fritas 😅 Les juro que si he bajado de peso..! El secreto es la moderación... 😜 😉 👌 #perdiendopeso #lunch #vegetarian #almuerzo #vegetariana #food #delicious #yummy #lifestyle #estilodevida #saludybelleza https://www.instagram.com/dragononheels/p/BxaO0YZnkaD/?igshid=19sfe2pxiwujx

[coachpabloc]

¡OK! Hora de prepararse. Estos ejercicios no se van a hacer solos... Pero primero, ¡un boost de energia para ayudarme a dar lo mejor de mi! ¡Totalmente natural y con sabor a limon! ¡Me encanta! Y sobre todo, me encanta lo que hace por mi. . . . #CaminoA50 #SaludPrimero #SinExcusas #BajandoLaPanza #PerdiendoPeso #Energia #Natural #PuertoRico #HazloPorTi #CambiandoVidas #NoMasGrasa #FitnessEnCasa #MejorVersionDeMi #FitFamily #PuertoRicoFitness (at San Juan, Puerto Rico) https://www.instagram.com/p/Bpcc5KfBElM/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=vvep1336h1ua

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Cuando uno se lo propone, el cielo es el limite. Este #ejercicio no parecera tan fuerte, pero si tienes #artritis en las rodillas, la historia cambia. Pero gracias a el tiempo que llevo trabajando en mi #salud y bienestar fisico, poco a poco se van conquistando pequeños obstaculos. No sera super coordinado, ¡pero es una victoria el poder completar el movimiento sin modificar! ¿Tienes obstaculos para ejercitarte? Ponte una meta, ponte las gringolas, y empieza con lo que puedas. ¡Veras que en poco tiempo, las vas a lograr! . . . #CaminoA50 #PerdiendoPeso #EjerciciosEnCasa #SaludPrimero #SolucionesReales #HazloPorTi #BajandoLaPanza #NoMasGrasa #BajandoDePeso #RecuperandoMiCuerpo #RecuperandoMiSalud #CambiandoVidas #PuertoRico #FitnessEnCasa #PonteEnForma #SinExcusas #MejorVersionDeMi (at San Juan, Puerto Rico) https://www.instagram.com/p/BpVKEevHC-f/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=jacp4ognl0l6