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[sameerspiritual]

In the trembling of her fingertips, all the vulnerability of the leap is revealed—not strength, but surrender; not control, but grace.

[dreamdancer840]

Shapes-Mariinsky Principal dancers Oksana Skorik and Xander Parish Photo ©️ Darian Volkova Master of Ballet Photography ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ @oksana_skorik_of @_xander @mariinsky @dariamalahova @darianvolkova ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️ #dreamdancer840 #repostit #ballerinasofig #dancersofig #principaldancersofinstagram #shapes #portdebras #art #balletdancersaroundtheworld #balletphotography #artists #darianvolkovaphotography #instagramfordancers #ballet #worldwideballet #instaballet #worldballetproject #dancers #thewonderfulworldofballet

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Gorgeous Ana Sophia Scheller Principal dancer with SanFrancisco Ballet Photo @vikkisloviterphoto @la_scheller @sfballet #ballet #ballerina #photoshoot #vikkisloviterphoto #worldwideballet #instaballet #dance #passé #enpointe #portdebras #instagramfordancers #lifeofaballerina #dreamdancer840 #regrann

[sports-insider]

Abercrombie and Fitch Sportbekleidung – YPB Fitness Marke gestartet

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[otomai-blog]

PortDeBrasのファンがまた増えました**

先日、コミセン祭りに出演させて頂きました。

コミセン祭りの記事はこちら↓↓↓

コミセン祭り**

コミセン祭り** 先日コミセン祭りの発表会に出演させて頂きました。 3月の始め、いつもお世話になっているコミュニティセンターのお祭りに行きました。 ちょうどこの日はお雛祭りの日でした♪ なんと！来場者全員に豚汁が振る舞われました。具沢山で本当に美味しかったです。この日、ちょうど

そのステージ発表を見て、ポルドブラに興味を持ってくださった方が、先日、見学に来てくださいました！

心に響くステージ発表になった様で...

めちゃくちゃ嬉しいです〜٩( ᐛ )و

6年前、月に3回程度からポルドブラのレッスンを始めました。

現在ではレッスン数もかなり増えて、三原市のあちこちでレッスンをさせて頂いています。

PortDeBrasのファンが着実に増えています♪

これからもコツコツと楽しくお稽古していきたいと思います♡

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コミセン祭り**

先日コミセン祭りの発表会に出演させて頂きました。

コミセン祭り**

3月の始め、いつもお世話になっているコミュニティセンターのお祭りに行きました。 ちょうどこの日はお雛祭りの日でした♪ なんと！来場者全員に豚汁が振る舞われました。具沢山で本当に美味しかったです。この日、ちょうど寒かったので、手作りの豚汁の温かさがカラダに沁み渡りました...♡ 有

↑↑↑去年は出演者がいなくて参加を断念しました。

今回は参加したいな〜と思い、参加者を募ると初めは3名ほどでした。

3名でも出ていただけるのであれば、万々歳だと思い、お稽古を重ねていきました。

発表会の3ヶ月前になり、最終的な参加人数を確認してみると...なんと9名の方が参加してくださるとの事(*´∀`)♪

頑張り屋さんのみなさん

こんなにたくさんの方が参加してくださるだけでも嬉しかったのですが、発表までの練習される皆さんの姿が素晴らしかったです！

コミセン祭りの前日に通常のレッスンがあったのですが、「前日のレッスンは、リハーサルの時間を多めにとってください！」と電話連絡まで来ました。それぐらい、皆さん真剣に取り組んでくださったのです。

おかげさまで、本番は一体感のある美しいステージとなりました！

そして発表が終わり、舞台の袖で「来年も頑張りましょうね〜」と笑顔で語らいながらステージを終える事ができ、本当に嬉しかったです( ◠‿◠ )

ステージ発表のダイジェストはこちらです。

↓↓↓

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運動能力が上がった！？

こちらのクラスは年齢層が高く、3年前のクラスがスタートした当初は、PortDeBrasの独特な動きに慣れず、脚力も乏しい印象でした...。

それが、お稽古を重ねてここまで動けるようになりました！！！本当に年齢は関係はありません。いくつになってもカラダ(體)はちゃんと応えてくれる！という事を皆さんが証明してくださいました٩( ᐛ )و

今年は、美味しいおうどんが来場者に振る舞われました。牛肉がいっぱい入っていて、めちゃくちゃ美味しかったです。この日は寒い日だったので、とても温まりました♪

というわけで、今年度の全てのコミセン祭りの発表が終了しました。

出演してくださいましたみなさま、本当にありがとうございました(＾ｰ^)

[otomai-blog]

ベーシックコース**

11月中旬にPortDeBrasのベーシックコースにオンラインで参加させていただきました。

昨今の世界情勢の変化で日本からロシアに送金ができなくなり、オンラインでの参加も困難になってました。

しかし、今回ある事がきっかけで、いろんな方のサポートのおかげでコースに参加できることになりました。

「ある事」とは...

インスタで繋がりのある方が「PortDeBrasを日本で教えたい！」と仰った事がきっかけで、全てが動き出したのです！

現状は上記の様に、参加は難しい状況でしたが、なんとか彼女にコースに参加してもらいたいという思いから、いろんな知恵が湧いてきました。PortDeBrasのファウンダーさんにも相談して、一番ベストな方法が見つかり、受講料もお支払いでき、無事にその彼女と二人で参加させてもらうことができました(°▽°)

基礎はやっぱり大事！

今回のコースの先生が素晴らしかったです！

PortDeBrasがどの様にして作られたのか歴史から始まり、このプログラムの特徴など事細かにとてもわかりやすく教えて頂きました。今まで曖昧だった事がクリアになり、PortDeBrasの認識がめちゃくちゃ深まりました！

そして、どの様に動きを組み立ていったらよいかのワークがたくさん入っていて、理解が深まりました。これは早速クラスに取り入れています^ ^

今回の先生、めちゃくちゃ動きも綺麗で、教え方がとても上手！！！この先生のコースにまた参加したいです(*ﾟ∀ﾟ*)

実は今回の「ある事」が起こるまで、このベーシックコースの存在すら知らなかったのです。で...このベーシックコースこそがPortDeBrasの基本を教えてくれる大切なコースだったという事を今更ながら知りました。今回参加できて本当によかった！他にもコースがありそうなので、定期的に受けてアップデートしたいです。

そして... 次回こそ、オンラインではなく、現地で参加したーーーぃ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡

↑↑↑

かれこれ4年間同じことを言ってる...(笑)