#powerheads

[mrglitterati]

How To Improve Water Circulation in Your Aquarium

Water circulation is critical to oxygenating your water and keeping your fish healthy. Learn how to improve the water circulation in your aquarium.

[vitaly-breakletics-blog]

View this post on Instagram

В продолжении комбинаций объединения упражнений, хочу отметить, как только медленная цепочка проработана, то в быстром темпе уже летит на автомате и с полностью "освобождённой" головой от любых мыслей. •Рекомендую всем попробовать первый круг упражнений и сделать его ещё медленней, тем самым эффект развития гибкости только увеличится и можно применять более амплитудные варианты движения в любом месте рутины. •Второй круг подойдёт для подготовленных, любителей экспериментировать с тренировками и самое главное, вы можете менять нагрузку, темп и применять свою креативность под любую музыку, которую любите 🎧🖤 Используй весь арсенал упражнений на нашем сайте www.breakletics.com и создай свой, универсальный #WorkoutToTheBeat 👊🏼😏 До встречи на тренировках и будем на связи WhatsApp [phone] #CoolWayToSweat #WeAreDifferent #CreativeExercises #YourWorkoutIsBoring #WeInspire #KillTheBeat #workout @adidas_de #adidasrussia #adidasrunnersmoscow #adidas #Powerheads #breakleticspowerheads #fitness #фитнес #fitnessmotivation #fitnessmodel #fitnessaddict #fitnessjourney #fitnessgirl #fitnessfreak #fitnesslife #fitnessgoals #moscow #russia #adidasrunning #adidasdance #adidasfitnes #breakletics (at Zvenigorod)

[kayaksfinest]

Was tired... I was focusing more on my breathing so that I can have a lil more control #90 #bboy #powermove #breakfreenyc #breakdancer #breakdance #kayaksfinest #islandbwoy #powerheads #spins

[peanutbutterandarthur]

Okay so, I finally got a T5 HO dual lighting system (with some bonus Moonlight LEDs) and they're coming with some Actinic blue and a 10,000K daylight lamp for my 60 gallon saltwater aquarium. I'm probably going to need more than that if I want some Anemone and corals though (Which I REALLY want to do). I've moved on to water circulation and i'm kind of stumped. I'm going to invest next week in a pretty powerful canister filter (Rena 722 Filstar XP3 Canister Filter) which has a flow rate of 350 gal/hr and along with that, i'm going to have two Hydor Koralia Evolution pumps which will each pump out 750 gal/hr. Is that going to be enough? Aiding my crazy Canister Filter will be a 100gallon protein skimmer, live rock and live sand. 

Is this going to be enough water movement for a 60 gallon?