#procrastinatie

[tistje]

Uitstel … een persoonlijke visie Vandaag wil ik uitstel. Ja, ik weet dat uitstel geen afstel is. Ik besef dat uitstel tijdelijk is, een pauzeknop indrukken.

[thiememeulenhoff]

Waarom uitstelgedrag zo slecht nog niet is

Uitstelgedrag wordt als negatief bestempeld en daarom wordt er veel onderzoek gedaan naar hoe dit te bestrijden. Maar notoire uitstellers zijn vaak juist creatief, flexibel en analytisch. Misschien moeten we uitstelgedrag niet bij voorbaat afserveren, maar ook eens kijken naar de positieve karakteristieken van de uitsteller.  

Procrastinatie (de wetenschappelijke term voor uitstelgedrag) bestaat waarschijnlijk al zo lang mensen bestaan en er zijn vele theorieën over. Dit artikel van Business Insider uit 2015 vat een aantal theorieën mooi samen: “You aren’t just lazy – these 7 psychological theories explain why you procrastinate”. De oorzaken voor uitstelgedrag worden voornamelijk in de psychologie gezocht. Het wordt ook wel irrationeel uitstelgedrag genoemd en wordt in één adem genoemd met impulsiviteit, vanuit de gedachte dat het uitstelgedrag samenhangt met slecht ‘goal management’. Wat inhoudt dat je slecht doelen voor jezelf kan stellen en plannen.

Uitstelgedrag: ik heb er ervaring mee. Als volwassene kan ik dit gedrag wel redelijk herkennen en er rekening mee houden. Voor een kind is dit wat ingewikkelder. Uitstelgedrag kan bij leerlingen zelfs een vervelende negatieve spiraal veroorzaken. Het gedrag leidt tot slechte voorbereiding op toetsen en tentamens met als gevolg dat de leerling ‘faalt’ en hierdoor een slechter zelfbeeld krijgt. Dit demotiveert de leerling waardoor opnieuw zaken worden uitgesteld. (Zie pagina 12 uit deze Studiehuisreeks).

Het is daarom belangrijk bij uitstellende leerlingen door te vragen waarom een leerling dit gedrag vertoont. Misschien is de opdracht niet duidelijk, of wordt de leerling zenuwachtig van het idee om het fout te doen, of is er geen duidelijk doel gesteld. 

Het kan in sommige gevallen helpen de instructie nog eens te herhalen (had de leerling de aandacht erbij?) en de eerste stap nog eens expliciet te benoemen. 

Daarnaast neem ik aan dat het uitstelgedrag deels wordt bestreden door de leerling (meer) eigenaar te maken van het leerproces, waarmee in elk geval de intrinsieke motivatie al wordt versterkt.

Er is veel onderzoek gedaan naar het bestrijden van uitstelgedrag, er zijn vele sites met tips en zelfs cursussen specifiek voor studenten om dit gedrag tegen te gaan. Je wilt uiteraard voorkomen dat een leerling een slecht zelfbeeld krijgt. En wie voelt zich niet fijner bij allemaal nette vinkjes op de to-do (of anti to-do) lijst?

Ik ben er zelf zo aan gewend om dingen uit te stellen, maar nog nét op tijd wel te doen, dat ik er eigenlijk niet meer bewust mee bezig ben. Of eerder: bezig was. Want nu ik in blijde verwachting ben, ga ik allerlei genetische kenmerken heel anders bekijken. Waaronder mijn notoire uitstelgedrag, dat genetisch blijkt.

Uitstelgedrag wordt bij voorbaat afgedaan als een slechte eigenschap. Natuurlijk heb ik soms last van dit gedrag. Maar terugkijkend heb ik de leukste en interessantste dingen gevonden of meegemaakt terwijl ik iets anders aan het uitstellen was. Op school dagdroomde ik naar hartelust weg over allerlei onderwerpen die niets met de opdracht die ik moest doen te maken hadden, maar die me op den duur wel verder brachten. In mijn carrière heb ik de taken die net buiten mijn takenpakket liggen vaak interessanter gevonden. En niet omdat ik de huidige onderwerpen, vakken of taken niet belangrijk vind; integendeel. Door iets out-of-the-box te doen wat eigenlijk niet op mijn lijstje staat, krijg ik juist nieuwe energie en inspiratie en kan ik helemaal in de flow raken om mijn reguliere taken goed af te handelen.

Misschien moeten we ons daarom bij leerlingen meer concentreren op de positieve karaktereigenschappen van de uitstellers in plaats van onze energie te steken in het bestrijden van de negatieve kanten van het uitstellen. 

Zo zijn notoire uitstellers in feite heel goede planners (zie al dat extra huiswerk en huiswerkontwijkend gedrag maar eens in te plannen!). Denken uitstellers vrijwel altijd out-of-the box, wat zeg ik: ze zijn out-of-the-box (want alle opdrachten en schooltaken buiten je directe pakket zijn leuker). Uitstellers zijn bewezen impulsief, wat je met een knipoog kan doorvertalen naar flexibiliteit.

In een veranderende onderwijswereld kan die houding de leerling juist goed helpen. De uitstellende leerlingen zijn ook nog creatief (want twee taken die niet meer passen binnen de deadline, worden misschien wel één nieuwe super oplossing). Uitstellers moeten daarnaast goed kunnen samenwerken (want je zal absoluut klasgenoten confronteren met je uitstelgedrag, bijvoorbeeld tijdens het werken aan een groepsopdracht, hoe ga je hier mee om?).

En als laatste zijn uitstellers subliem in prioriteiten stellen waarmee het analytisch vermogen wordt aangesproken (want als het erop aan komt, zal je toch echt moeten opleveren/presteren en wat is dan de kern van de taak?).

Kortom, meer dan genoeg reden het uitstelgedrag bij leerlingen niet bij voorbaat af te serveren, maar juist eens in te zoomen op de positieve neveneffecten van dit gedrag. 

Ik ben in elk geval nu al trots op mijn ongetwijfeld procrastinerende, maar vooral creatieve, flexibele en analytische kind.

[tistje]

Maakt het (langer) wachten op iets dat aantrekkelijker of toch eerder niet? Als je moet wachten op iets, wordt dat waarop je wacht nog aantrekkelijker. Sommige mensen verheffen die uitspraak van Andy Warhol tot hun levensmotto.

[kamielchoi]

Procrastinatie

Hij doet liever morgen wat vandaag nog kan want heimelijk is hij met niets tevreden. De tijd dringt niet. Hij denkt wat en bedenkt dan er is geen schaduw in het licht der eeuwigheid

View On WordPress

[isabelrogers]

Kompas

Ik moest en zou het kanaal overzwemmen

maar verloor de richting onderweg.

ergens in de Bermuda-driehoek in mijn bed.

Een reddingsloep gekaapt van een jongen en zijn Bengaalse tijger

zij dobberen verder

in mijn hoofd.

Ik dreef maar rond in een grote draaikolk,

genaamd procrastinatie. 

Mijn overlevingskansen slinken.

Het wordt pompen

of

ver

zuipen.

[isabelrogers]

Deadlines

Ik haat deadlines.

Ik haat papers die ik moet schrijven in een andere taal. 

Hoe in godsnaam schrijf je zoiets? 

Mijn gedachten wandelen altijd weg met mijn toetsenbord. Naar andere oorden, naar gezellige zwoele, zuiderse steden (bij voorkeur Sevilla) met kleine steegjes (niet de creepy, naar-urine-stinkende soort). En daar sta jij (ik ken je nog niet) dan, plots voor mij. Je ontwaakt uit je dagdroom. Je mondhoeken kruipen omhoog van verrassing. De pretlichtjes uit je ogen verlichten de duisternis tussen ons. We zeggen niets maar we voelen de vonken die onze vingers doen kriebelen. We weten dat we zonet ook al aan elkaar dachten. Dat we elkaar hier nu tegenkomen in dit godverlaten steegje is alleen nog meer het bewijs van het magneeteffect dat we op elkaar uitoefenen. En inderdaad we strompelen langzaam dichter, bang om te vallen, bang om te ontwaken. Ik betrap mezelf erop dat ik al een tijdje naar jouw lippen aan het staren ben. Je ontsluit je lippen en fluistert mijn naam, ik fluister :'ja'. Dan opeens als door een bliksemflits geraakt, loop je zelfzeker op me af en duwt me met mijn schouders tegen een muur. Je houdt me stevig vast en kijkt me diep aan in mijn ogen. Ik ben niet eens verrast. We voelden het allebei wel aankomen. Ik wrijf zacht met mijn neus over die van jou. Die eskimo's weten wel hoe het ijs te breken want dan kunnen we elkaar niet meer in bedwang houden. We kussen niet op z'n Frans want dat klinkt te chic. We vreten elkaar helemaal op als wilde dieren, die al maanden, wat zeg ik, jaren, niets meer gegeten hebben. Het zweet parelt van onze voorhoofden. En daar staan we dan. We hebben elkaar gevonden. We hebben geen woorden nodig. We weten dat we nog vaak ruzie zullen maken, maar ruzie maak je met twee. Maar voorlopig zijn we nog één. Wie weet ooit drie, of vier, of vijf. Je knabbelt zachtjes aan mijn oor

Ik word terug wakker.

Wanneer ontmoet ik jou? 

En gaan we dan naar Sevilla?

[ms-hatter-blog]

Procrastination...

THEY DIDN'T BLOCK TUMBLR AT SCHOOL!!!! OMG NEW FAV WAY TO AVOID HAMEWORK!!