Hier m'est venu en tête un projet de groupe Facebook (un groupe où les personnes qui comme moi ont des soucis pour gérer leurs émotions autrement qu'en mangeant; un groupe où on se soutiendrait bien sûr, mais dans le quel des professionnels de la santé qui connaissent ce problème pourraient nous aider à analyser nos démons qui nous empêchent d'être heureu(x) ses, mais ce groupe serait ciblé dans un premier temps sur la partie pratique d'un livre de développement personnel) Vous le savez, j'ai toujours été au "régime" et je suis une mangeuse compulsive... Je lis des livres de développement personnel dont un qui porte sur la gestion de la nourriture consolation. "Dites NON a l'alimentation consolation". C'est un chouette bouquin qui pousse à réfléchir sur le pourquoi on en est arrivé là. Ce qui m'a toujours bloqué dans les livres de développement personnel, c'est la partie pratique... J'ai commencé hier seulement alors que j'ai le bouquin depuis... Oulala 1 an je pense... Donc je me suis dit : pourquoi pas créer un groupe pour les personnes qui aiment le développement personnel (je lirai d'autres livres), et commencer par ce livre dont j' ai actuellement besoin pour faire un déclic et arrêter de me surnourrir à cause de mes émotions ou ma fatigue... Mais bien sûr je sais que je ne suis pas seule dans ce cas... Est ce que ça vous plairait ? Connaissez-vous des professionnels de la santé prêts à intervenir gratuitement ? #projetgroupe #groupefacebook #développementpersonnel https://www.instagram.com/p/CLoA97jJ1Yz/?igshid=1hs13rpjbf0su