• ¿Qué tiene de único este método, en comparación con otras disciplinas fitness? –El método WE Ballet Fitness® combina ejercicios básicos de ballet con un entrenamiento tradicional, al ritmo de música pop actual. Es un método muy divertido que estiliza muchísimo. Es una actividad que tonifica el cuerpo, alarga y fortalece los músculos, y mejora la elongación. Las clases tienen una sección de ejercicios cardiovasculares que sirven para quemar calorías y adelgazar. Además, el uso de la barra ayuda a alinear la espalda y mejorar el equilibrio. . • ¿Es necesario tener experiencia previa, estar entrenada o tener conocimientos de danza? –La actividad está pensada para todas esas personas que quieren entrenarse de una forma diferente. Justamente el nacimiento de WE Ballet Fitness® parte del concepto disruptivo en que el ballet se puede fusionar con entrenamiento tradicional y cualquier persona puede ejercitarlo. . • ¿Qué las inspira? –Queremos motivar a las personas para que no teman en probar un método nuevo. Para desmitificar que el ballet es solo para algunos pocos que comenzaron de chicos. Por lo cual no es necesario tener experiencia previa, ya que los movimientos se adaptan a personas que nunca bailaron, o que no tienen una relación fluida con la danza. Se utilizan posturas de ballet básicas adaptas para cualquier persona. . Visitá www.weballetfitness.com www.instagram.com/weballetfitness . #untablemagazine #revistauntable #weencasa #homerutine #zoommeeting #ballet #fitness #healthylifestyle #fitnessmotivation #zoomclass #tufarmacity #puma #farmacity #Cetaphil #Weleda #Portsaid #workout #danza #healthylifestyle #healthyfood #healthytips #weballetfitness #entrenamiento #fuerza #elongación #resistencia #stretching . 🔎 Leé la nota completa "WE Ballet Fitness®", por Untable Magazine, en esta serie de posts. (en Palermo, Distrito Federal, Argentina) https://www.instagram.com/p/CCZTchwA2Cu/?igshid=8pt7ibs307l0