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• ¿Qué tiene de único este método, en comparación con otras disciplinas fitness? –El método WE Ballet Fitness® combina ejercicios básicos de ballet con un entrenamiento tradicional, al ritmo de música pop actual. Es un método muy divertido que estiliza muchísimo. Es una actividad que tonifica el cuerpo, alarga y fortalece los músculos, y mejora la elongación. Las clases tienen una sección de ejercicios cardiovasculares que sirven para quemar calorías y adelgazar. Además, el uso de la barra ayuda a alinear la espalda y mejorar el equilibrio. . • ¿Es necesario tener experiencia previa, estar entrenada o tener conocimientos de danza? –La actividad está pensada para todas esas personas que quieren entrenarse de una forma diferente. Justamente el nacimiento de WE Ballet Fitness® parte del concepto disruptivo en que el ballet se puede fusionar con entrenamiento tradicional y cualquier persona puede ejercitarlo. . • ¿Qué las inspira? –Queremos motivar a las personas para que no teman en probar un método nuevo. Para desmitificar que el ballet es solo para algunos pocos que comenzaron de chicos. Por lo cual no es necesario tener experiencia previa, ya que los movimientos se adaptan a personas que nunca bailaron, o que no tienen una relación fluida con la danza. Se utilizan posturas de ballet básicas adaptas para cualquier persona.   . Visitá www.weballetfitness.com www.instagram.com/weballetfitness . #untablemagazine #revistauntable #weencasa #homerutine #zoommeeting #ballet #fitness #healthylifestyle #fitnessmotivation #zoomclass #tufarmacity #puma #farmacity #Cetaphil #Weleda #Portsaid #workout #danza #healthylifestyle #healthyfood #healthytips #weballetfitness #entrenamiento #fuerza #elongación #resistencia #stretching . 🔎 Leé la nota completa "WE Ballet Fitness®", por Untable Magazine, en esta serie de posts. (en Palermo, Distrito Federal, Argentina) https://www.instagram.com/p/CCZTchwA2Cu/?igshid=8pt7ibs307l0

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Ely .D.D

"Busco generar un extrañamiento auditivo en el espectador"

 Por UNTABLE MAGAZINE

 ​ELY .D.D es artista visual y multimedial. Realiza instalaciones, performances vocales y sonoras, happenings e intervenciones site-specific. Actualmente, es parte del Programa de Artistas en la Universidad Torcuato Di Tella. Expuso de manera individual en el Centro Cultural Borges, POPA y Escarlata Gallery.

 En tus instalaciones y performances el sonido tiene un gran protagonismo. ¿Cuál es tu búsqueda?

Busco generar un extrañamiento auditivo en el espectador. Me interesa esa recepción, ese instante en el que el cuerpo y la mente no reconocen en imágenes eso que se escucha por primera vez. ¿Qué se despierta en el cuerpo con ese sonido? ¿Es posible de traducir?

 ​¿Cómo diseñás los dispositivos para la interacción del público?

Estoy partiendo de objetos cotidianos, como los botones de una máquina de jueguitos electrónicos. En el caso de instalación “La Cueva”, las botoneras de colores estaban dispuestas para la interacción del público, a su alcance, dentro de la obra.

 ​En "Escaleras Hablantes" utilizás el registro sonoro de los pasos de los transeúntes de la Universidad Di Tella como base para tus improvisaciones vocales. ¿Qué imágenes vienen a tu mente cuando vocalizás?

Esta instalación tiene la particularidad de hablar sobre la simultaneidad. ¿Cómo estar en dos lugares a la vez? Esos sonidos generados en la escalera se reproducen al mismo tiempo en una sala expositiva. Son las bases de mi improvisación, una improvisación que está influida por el contexto, por las sensaciones que siento en ese momento, traducidas vocalmente a la fonética de la palabra.

 ​En cambio, en "Diálogo sensible", la base sonora para tu improvisación vocal es la naturaleza. ¿Cómo es ese encuentro, desde el sonido, desde lo visual?

Es una de mis performances preferidas. Los sonidos del campo natural no están bajo mi control. Es una base que se modifica constantemente, a la que le sumo sonidos que hago con objetos de una mesa, que se transforman en instrumentos.

 ​En tus obras, el público es protagonista e interactúa con tu obra y con vos, como parte de la obra. ¿Cómo te imaginás esas interacciones luego del aislamiento social?

Es un gran tema. La experiencia del otrx es muy importante. Esa vivencia no se puede traducir, no hay palabras para expresarla. Pienso que, momentáneamente, quedará relegada y habrá que buscar la interacción mediada a través de otros dispositivos. Sin embargo, el escenario irá cambiando, y espero que la experiencia directa vuelva a ser protagonista. Queremos sentir, estar, vivir.

 Visitá

https://www.instagram.com/ely_dd_

https://vimeo.com/user60733590

 ​Fotos y videos: gentileza.

Mayo / 2020.

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Morrones con huevos al plato

Encantá a tu pareja

Por UNTABLE MAGAZINE

 Como un mago que saca un conejo de su galera, ​vos podés sacar dos morrones y dos huevos de tu heladera y hacer este truco que encantará a tu pareja.

 ​Ingredientes

Para 2 porciones

• Pimientos morrones rojos medianos, 2 unidades.

• Tomates redondos, 2 unidades.

• Huevos de campo, 4 unidades.

• Dientes de ajo, 2 unidades.

• Fetas de jamón cocido, 4 unidades.

• Salsa de puré de tomates, 6 cucharadas.

• Sal y pimienta, a gusto.

 ​Tiempo de preparación: 15 minutos.

Listo en: 30 minutos.

 Procedimiento

1. Cortá los morrones en trozos medianos, y cocinalos a fuego lento en una cacerola antiadherente mediana hasta que se ablanden.

2. Agregá los tomates pelados y cortados en cubos, y el ajo picado. Remové y seguí cocinando durante unos minutos, hasta que los tomates estén cocidos.

3. Agregá la salsa de puré de tomates, y medio vaso de agua. Cociná durante 15 minutos más, a fuego lento y con tapa. Revisá cada tanto, agregá agua si es necesario, para que no se queme.

4. Agregá el jamón cocido cortado en tiritas. Probá y rectificá con sal y pimienta.

5. Destapá y hacé los 4 huevos sobre la salsa, hasta que la clara esté blanca. La idea es que las yemas queden cocidas pero líquidas. ¡Listo!

 #UntableTips

• Agregale a la salsa queso cremoso, antes de hacer los huevos.

• Decorá con perejil fresco picado.

 Fotos: UNTABLE MAGAZINE.