I piatti freschi dell’estate. Pollo, riso, verdure. Il @risobaraggia è sempre presente. Le verdure e la@proteina, abbinati al carboidrato, abbassano la quota glicemica, lo sapevate? Io no, poi ho scoperto di avere qualche valore “mosso” e mi sono informata. In ogni caso, con il clima torrido di questi ultimi giorni, è proprio il caso di nutrirsi meglio. Anche se…. Di solo gelato non sarebbe male! Questo piatto è una “non ricetta”. Riso e verdure al vapore, pollo con crema di cocco e via. Adesso un bel film e, verso mezzanotte, giro con Olivia. Che povera… patisce il caldo peggio di noi. Buona serata! . . . #riso #risodibaraggia #piattiestivi #leggerezza #summervibes #foodphotography #foodstagram #barbaratorresan #chezbabs (presso Milan, Italy) https://www.instagram.com/p/CgXamfvLGsc/?igshid=NGJjMDIxMWI=
