#roadto11march2018

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Ad Ostia prime tracce della @huaweiromaostia 💪 . . . . . . . #instarunners #runhappy #instarun #runningman #instarunner #runnerscommunity #runnersworld #happyrunner #iloverunning #runforfun #runningcommunity #runforlife #igrunners #runfree #runningmotivation #correre #corsa #weloverunning #runlover #runwithpassion #RomaOstia #RoadTo11March2018 #halfmarathon #mezzamaratona #HuaweiRomaOstia #ostialido (presso Ostia - Roma)

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Giornata perfetta per allenamento in bici! #RoadTo11March2018 #RomaOstia #RomaOstia2018 #garmin #garmin735xt #workout #training #workhard #triathlon #triathlontraining #bicicletta #bike #cycling #biketraining #ostia #ostialido #ostiabeach (presso Ostia Lido)

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Ultimo allenamento in quota, duro ma importante. . . . . . #corsa #correre #running #runnner #myrunningdiary #RoadTo11March2018 #RomaOstia #RomaOstia2018 #workout #training #workhard #triathlon #montagna #mountain #bardonecchia #piemonte #torino #igerstorino #piemonte #Igers_piemonte (presso Bardonecchia)

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Riposo dopo il lungo? No, potenziamento e stretching a Bardonecchia. Grazie per l'ospitalità al Miami Center #myrunningdiary #RoadTo11March2018 #RomaOstia #RomaOstia2018 #workout #gym #training #workhard #triathlon #montagna #mountain #bardonecchia #piemonte #torino (presso MIAMI Center)

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L'ho voluto fortemente oggi, il mio allenamento più lungo (e ne avevo ancora). A due mesi dalla Roma Ostia, ora la tocco con mano. . . . . . #mare #lungomare #pineta #castelfusano #ostia #ostialido #ostiabeach #corsa #correre #running #runnner #myrunningdiary #RoadTo11March2018 #RomaOstia #RomaOstia2018 #workout #training #workhard #triathlon #natura #naturlover #naturelovers #instanature (presso Ostia, Lazio, Italy)

[giammydorazio]

Allenamento meraviglioso oggi ad Ostia mare + pineta = 17km . . . . . #mare #lungomare #pineta #castelfusano #ostia #ostialido #ostiabeach #corsa #correre #running #runnner #myrunningdiary #RoadTo11March2018 #RomaOstia #RomaOstia2018 #workout #training #workhard #triathlon #natura #naturlover #naturelovers #instanature (presso Ostia, Lazio, Italy)

[giammydorazio]

Oggi avrei mollato ad ogni passo per i dolori alla pancia. 😱 Poi ho pensato a quello che hanno fatto nel 2017 @gabricesano, Emanuela e il mio allenatore @personalrunningcoach e mi sono detto "in un modo o nell'altro, arrivi alla fine". 💪 Grazie per il supporto alla #EkisCantera, alla mia socia @pink_princess_fede e soprattutto al mio amico @lucapostiglione19 che mi ha fatto da angelo custode. Portiamo tanto di bello al prossimo anno 😘 #corsa #correre #running #runnner #myrunningdiary #werunrome #weloverome #RoadTo11March2018 #RomaOstia #RomaOstia2018 #igersroma #roma #rome

[giammydorazio]

Fuori la tempesta, dentro la calma . . . . . . . #running #runnner #myrunningdiary #RoadTo11March2018 #RomaOstia #RomaOstia2018 #training #workhard #triathlon #natura #naturlover #naturelovers #mare #spiaggia #beach #sea #seascape #instasea #ostia #ostialido #ostiabeach #igersroma (presso Ostia Beach)