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Segue o baile #treino #roller #sandorfernandes #bodybuilder #samfernandes #fitness #cowboy #nutricao #musculacao #samcoyotes #patins #coyotescountryshow #coyotesemfoco #SempreCoyotes #freerunning #forca #saude #motivacao #vida #hipertrofia #sermelhor #melhorversao #superacao #country #fit #vidacountry #diet #linedance #foco #dieta https://www.instagram.com/p/B9X6_fVp4hK/?igshid=f0b4jz3154o2
Feito por hoje #treino #roller #sandorfernandes #bodybuilder #samfernandes #fitness #cowboy #nutricao #musculacao #samcoyotes #patins #coyotescountryshow #coyotesemfoco #SempreCoyotes #freerunning #forca #saude #motivacao #vida #hipertrofia #sermelhor #melhorversao #superacao #country #fit #vidacountry #diet #linedance #foco #dieta https://www.instagram.com/p/B9X6So-pcgc/?igshid=oz1cerv1ungx
Hoje teve treino #treino #roller #sandorfernandes #bodybuilder #samfernandes #fitness #cowboy #nutricao #musculacao #samcoyotes #patins #coyotescountryshow #coyotesemfoco #SempreCoyotes #freerunning #forca #saude #motivacao #vida #hipertrofia #sermelhor #melhorversao #superacao #country #fit #vidacountry #diet #linedance #foco #dietadetox https://www.instagram.com/p/B9X6NqgJjSW/?igshid=1kya6wnagd05m
Os objetivos se aproximando cada vez mais a taxa de acerto dos aéreos tem melhorado logo mais tudo vai pra dança Country #thedance #samcowboy #sandorfernandes #countrylife #samfernandes #cowboyvagabundo #cowboy #freerunning #acrobacia #samcoyotes #samcoyoteslife #coyotescountryshow #coyotesemfoco #SempreCoyotes #coyotes #countryswing #parkour #countrydance #countryswingdancing #countrymusic #countrymusicfan #countrymusicrocks #sertanejo #country #musicacountry #vidacountry #modacountry #linedance #partnerdance #vanerao (em Naniko's Circus) https://www.instagram.com/p/B9VUwaSJjBK/?igshid=1s4v2nz8u2pau
Hoje pela manhã o foco foi fortalecimento das pernas 3*20 legpress carga 500 kg #treino #roller #sandorfernandes #bodybuilder #samfernandes #fitness #cowboy #nutricao #musculacao #samcoyotes #patins #coyotescountryshow #coyotesemfoco #SempreCoyotes #freerunning #forca #saude #motivacao #vida #hipertrofia #sermelhor #melhorversao #superacao #country #fit #vidacountry #diet #linedance #foco #dieta (em Guarulhos) https://www.instagram.com/p/B9UI_NdJbiV/?igshid=f0dj1chvxdm6
Está manhã teve treino, fortalecimento da coluna e quiropraxia. Para termos efetividade no nosso dia cuidar da mente e corpo e importante para se ter um dia produtivo. E um conjunto para trabalhar temos que estar bem na questão corporal para dançar e importante estar bem na questão mental. Tudo se completa. Namastê. #treino #roller #sandorfernandes #bodybuilder #samfernandes #fitness #cowboy #nutricao #musculacao #samcoyotes #patins #coyotescountryshow #coyotesemfoco #SempreCoyotes #freerunning #forca #saude #motivacao #vida #hipertrofia #sermelhor #melhorversao #superacao #country #fit #vidacountry #diet #linedance #foco #dieta (em Guarulhos) https://www.instagram.com/p/B9Ro4k1JNLf/?igshid=6doucjuyoyov
Apresentação 01/03/2020 #thedance #samcowboy #sandorfernandes #countrylife #samfernandes #cowboyvagabundo #cowboy #freerunning #cowboydagema #samcoyotes #samcoyoteslife #coyotescountryshow #coyotesemfoco #SempreCoyotes #coyotes #countryswing #parkour #countrydance #countryswingdancing #countrymusic #countrymusicfan #countrymusicrocks #sertanejo #country #musicacountry #vidacountry #modacountry #linedance #partnerdance #vanerao (em Guarulhos) https://www.instagram.com/p/B9QNFbpJKrl/?igshid=erl37o5nqgf6
Lapidando os movimentos e logo incorporar na dança country, claro no solo. #thedance #samcowboy #sandorfernandes #countrylife #samfernandes #cowboyvagabundo #cowboy #freerunning #cowboydagema #samcoyotes #samcoyoteslife #coyotescountryshow #coyotesemfoco #SempreCoyotes #coyotes #countryswing #parkour #countrydance #countryswingdancing #countrymusic #countrymusicfan #countrymusicrocks #sertanejo #country #musicacountry #vidacountry #modacountry #linedance #partnerdance #vanerao (em Guarulhos) https://www.instagram.com/p/B9QMh1RJZfB/?igshid=1k1xxhi3qs92k
