Muita gente fica remoendo a mágoa e prefere reprimir a dor por medo de expor os sentimentos ou por não conseguir colocar para fora toda a angústia que está ali martelando sem parar e acaba não percebendo que estocar mágoas e sofrimentos faz mal para a saúde e para o coração. "Nosso organismo não foi feito para guardar mágoas e sentimentos ruins. Tanto o corpo quanto a mente vão pesando na medida em que eles se acumulam e uma hora a panela de pressão transborda na tentativa de aliviar o sofrimento. É um processo natural", explica a psicóloga e coordenadora do Setor de Gerenciamento de Qualidade de Vida da Unifesp, Denise Diniz #bomdia #magoas #reprimir #sentimentos #sentimentosruins #medo #dor #saudeebemesta #saúdeemocional #saúde #terapia #psicologia #seabrir #porparafora #conversar #falar #angustia #coração #alivio #reflexão #aprenda #valorize #aprendaavalorizar https://www.instagram.com/p/CKBflxznSje/?igshid=a69ziaw5shsc
