#sehatitukomitmen

[mywelnessjourney]

Xixixi,, ini sih tapi ada benernya juga sih,, Tapi kalau buat saya,, alasan diet saya yaitu karena saya sudah punya 2 anak yang masih kecil,, pertanyaannya mau berapa lama saya menemani mereka sampai besar?? Hal ini terpikir karena usia kematian karena penyakit tidak menular (macam diabetes, jantung, obesitas dan sejenisnya) semakin menyerang orang-orang yang mempunyai usia seperti saya. Kalau itu alasan saya memulai hidup sehat,, Kalau alasan mu apa?? #sehatbersama #sehatdimulaidarisekarang #jangantelatmemulaihidupsehat #sehatitukomitmen #sehatitupilihan https://www.instagram.com/p/B7a5R5LnrPD/?igshid=1x5d0igaihfj7

[mywelnessjourney]

Nah,, tadi siang nemenin si kakak buat di uap,, biar ga batuk sama pilek lagi,, Asoy dah pokoknya hari ini,, #sehatitukomitmen #sehatitupenting https://www.instagram.com/p/B6-lXd2njde/?igshid=sm1du0797ljq

[mywelnessjourney]

Yuk cek BMI mu berapa,, kalau sudah lebih dari 30,, berarti kamu sudah harus secepat mungkin merubah gaya hidup dan pola makan mu,, itu kalau kamu berani untuk menjadi lebih sehat sih.. Kamu sudah berani menjadi sehat? Wa dulu aja ke 0818330598 #sehatbersamapasangan #sehatitukomitmen #makanan #jajajanpasar #kulinertangerang #makananjamannow https://www.instagram.com/p/B6DENzWAfP7/?igshid=1ann883lpa0zi

[mywelnessjourney]

Cara masing-masing tubuh mempunyai tempatnya masing-masing untuk menyimpan lemak,, kabar tidak enaknya kita tidak bisa memilih di bagian mana lemak itu disimpan. Tapi ada kabar baiknya,, kita bisa selalu bisa menghilangkan lemak-lemak yang berlebihan tersebut,, kunci utamanya mengatur pola makan dan mengubah gaya hidup kita. Cr: @nikgfitness #sehatitukomitmen #orangtua #dewasa #menuadengansehat #memilihsehat #lemak https://www.instagram.com/p/B57mf7VAZv_/?igshid=8x3kwqw960ol