#sehatitupilihan

[mywelnessjourney]

Jangan jadikan kesedihan sebagai alasan kamu untuk makan makanan yang tidak sehat. . Jangan jadikan kegembiraan sebagai alasan kamu untuk makan makanan yang tidak sehat. . #memilihuntuksehat #sehatitupilihan #makananbukanjawaban https://www.instagram.com/p/CAb7jz5n59v/?igshid=df7o5f02k9xy

[mywelnessjourney]

Disaat sehat itu pilihan tetapi kenapa disaat kita tidak memilih untuk sehat kita marah akan sakit? . Pilihlah dengan bijak. . #memilihsehat #memilihhidupsehat #hidupsehat #sehatitupilihan #makanansehat #sehatdaripikiran #pelajar #mahasiswa #cemilansehat #snacksehatanak https://www.instagram.com/p/CAXuSOZnpWF/?igshid=4mbbkii2o8ul

[mywelnessjourney]

Kamu mau mengubah pola makan dengan sukarela atau terpaksa karena sakit? . Dua hal yang terlihat sama padahal berbeda. . Yuk kita pilih dengan bijak. . #sehatitupilihan #janganlupasehat #sehatselalu #ayosehat https://www.instagram.com/p/CACwy-PAMZz/?igshid=agxxxrbotiab

[mywelnessjourney]

Kehilangan uang masih bisa dicari. . Tapi . Kehilangan kesehatan tidak bisa kembali seperti sedia kala. . Yuk jangan sampai telat, cintai tubuh mu. Kamu mau diajarin dan ditemenin dietnya? WA aja ya [phone] . Mau informasi tentang diet dan kesehatan? Kunjungi aja Rumah Diet Adhie https://adhiehutomo.com . #tetapsehat #sehatitupilihan #memilihuntuklebihsehat https://www.instagram.com/p/B_hvdtMHqTz/?igshid=5t9ylgxtrjqk

[mywelnessjourney]

Ini menu makan siang hari ini,, rebusan sawi putih dan juga sayur lodeh sisa kemarin dan kuahnya di tiriskan,, di dalamnya ada tahu, toge, potongan ayam, wortel,, Kenyang ga? Sekarang makan segini aja kenyang,, apalagi ditambah sawi putih rebus yang kaya serat,, ya makin kenyang,, Ayo mana makan siang mu?? #makansiangsehat #sehatitupilihan #maulangsingaturpiringmakanmu https://www.instagram.com/p/B-tYq_2Fyo7/?igshid=1ojv4ubs06ftm

[mywelnessjourney]

Quotes ini didapat pada saat belajar di coursera,, Quote ini begitu menarik karena disadari atau tidak, saat ini kita dikelilingi oleh makanan-makanan yang sekedar memuaskan lidah, tetapi menyengsarakan tubuh.. Ini tantangan bagi para pelaku diet,, Tetapi kita harus ingat bahwa kita mempunyai kekuatan untuk memilih mana yang baik untuk tubuh kita.. #memilihsehat #sehatitumurah #sehatdimulaidarisekarang #sehatitupilihan #memilihuntuklebihsehat #memilihmakanansehat https://www.instagram.com/p/B8d4ii7HfD8/?igshid=1qvzlf1ffyasu

[mywelnessjourney]

Hahahaha postinganya shake mulu,, emang ga bosen?? Bagimana mungkin bisa bosen dengan nutrisi hebat ini,, Alasannya adalah karena begitu lengkap nutrisi yang ada dalam segelas shake saya itu,, #yukmakinsehat #sehatitupilihan #sehatitumurah https://www.instagram.com/p/B7qX1FpnxNv/?igshid=oxxtysh4mtr3

[mywelnessjourney]

Xixixi,, ini sih tapi ada benernya juga sih,, Tapi kalau buat saya,, alasan diet saya yaitu karena saya sudah punya 2 anak yang masih kecil,, pertanyaannya mau berapa lama saya menemani mereka sampai besar?? Hal ini terpikir karena usia kematian karena penyakit tidak menular (macam diabetes, jantung, obesitas dan sejenisnya) semakin menyerang orang-orang yang mempunyai usia seperti saya. Kalau itu alasan saya memulai hidup sehat,, Kalau alasan mu apa?? #sehatbersama #sehatdimulaidarisekarang #jangantelatmemulaihidupsehat #sehatitukomitmen #sehatitupilihan https://www.instagram.com/p/B7a5R5LnrPD/?igshid=1x5d0igaihfj7