#sin grasa

[anorexicasingrasa]

Hola...

Me quiero presentar diciendo ... Yo quiero ser anorexica. No quiero seguir sufriendo por la grasa de mi cuerpo que me atormenta la mente. Todos dicen que la anorexia me mata... pero nadie se da cuenta que lo que me mata y me deprime es la grasa que vive en mi.

[nutricionistarosisella]

Zanahorias Asadas

Ingredientes

8 zanahorias

1 ½ taza de hojas de albahaca

½ taza de nueces (opcional)

3 dientes de ajo

¾ taza de queso parmesano rallado

Pizca de sal

Pizca de pimienta negra molida

½ taza de aceite

Elaboración

Precalienta el horno a 180º C.

Pela las zanahorias y córtalas por la mitad y, después, estas en bastones.

Para hacer el pesto coloca la albahaca lavada en…

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[recetaslowcarb]

Chiles Relleno sin Grasa

Chiles rellenos, que delicia!! Afortunadamente en una dieta baja en carbohidratos podemos disfrutar de este platillo, el único problema que veo es la cantidad de aceite que se absorbe al dorar  el chile para capear.  Te presento una forma con la que estoy experimentado sin utilizar grasa en exceso.

  preoara tus chiles rellenos, asando y retirando la piel, si nunca has preparado chiles…

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[kulturismoblog-blog]

Una chica super tonificada

Una chica super tonificada

Un video de una chica que no conocía que luce una fantastica forma física. Mas videos como siempre en nuestro blog todos los dias. (more…)

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[saludynutricionyfitness-blog]

Cómo Subir de Peso Sin Grasa – El Método Que se Pasa de Alto

Aprende a ganar peso pero con reducción mínima de grasa, buenos consejos y formas para aumentar el volumen corporal saludablemente. Debe realizar el primer

[mirutasport]

10 alimentos que no engordan

10 alimentos que no engordan

En Mi Ruta Sport sabemos lo importante que es para ti mantener una figura saludable, por eso te presentamos una lista de alimentos bajos en calorías que evitarás que aumentes de peso desproporcionadamente.

Melón

El melón es una fruta rica en vitamina A y a pesar de su saber dulce, es muy ligero, apenas contiene entre 20 o 30 calorías por cada 100 gramos.

Té verde

El té verde tiene muchos…

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