Jan 14, 2018
Book 1, Page 51
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SuperButch is a webcomic about a lesbian superhero in the 1940s who protects the bar scene from corrupt cops.
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रोज़ाना करें "kiss" और रहें फिट, जानिए "kiss" के फायदे...
रोज़ाना करें "kiss" और रहें फिट, जानिए "kiss" के फायदे...
क्या अाप जानते हैं कि “Kiss” सिर्फ फन के लिए ही नहीं बल्कि खुद को फिट रखने के भी इसके कई फायदे हैं ।
शायद आप सोच रहे होंगे कि भला “किस” करने का फिट्नेस से क्या नाता , पर आपको बता दें कि किस का आपके हेल्थ के गहरा नाता है । “स्मूच” करने के बहुत से हेल्थ बेनिफिट हैं।
आइए जानें, रोजाना “किस” करके आप कैसे हेल्दी रह सकते हैं………
स्मूच करने से तनाव दूर
क्या आप जानते हैं स्मूच करने से तनाव को दूर करने में बहुत मदद मिलती है। ये एक तरह का मेडीटेशन है। ये नेगेटिव फीलिंग्स को रिप्लेस करता है और आपको खुश करने में मदद करता है। स्मूच से आप अपनी डेडलाइंस, फाइटिंग और कुछ भी ऐसा जिससे आपको तनाव हो रहा है, सब कुछ भूल जाते हैं।
फेस की मसल्स का वर्कआउट
लिपलॉक करने से आपके फेस की मसल्स का वर्कआउट होता है। जो कि जल्दी झुर्रियां आने नहीं देता और आप लंबे समय तक यंग रहते हैं।
इम्युन सिस्टम बढ़ जाता है
किसिंग से आपका इम्युन सिस्टम बढ़ जाता है। दरअसल, किस करना आपको बीमारी से बचाता है। ये एक तरीके से वैक्सीन (टीका) का काम करता है। यानी किस आपको हेल्दी बनाता है।
मुंह के बैक्टीरिया दूर
अगर आप अपने पार्टनर को सीरियस फ्रेंच किस करते हैं तो आपके मुंह के बैक्टीरिया दूर होंगे। इतना ही नहीं, इससे आप दांतों की बीमारी, कैवेटिज वगैरह से आसानी से बच सकते हैं।
एलर्जी को गुडबॉय
किसिंग से आप एलर्जी को गुडबॉय कह सकते हैं। एक जैपनीज स्टडी में इस बात का खुलासा हुआ था कि 30 मिनट तक लगातार किस करने से शरीर में सीजनल एलर्जी बढ़ाने वाले बैक्टीरिया कम हो जाते हैं।
मेटाबॉलिज्म स्ट्रांग
किसिंग से मेटाबॉलिज्म स्ट्रांग होता है। पैशनेट किस के दौरान आपकी बहुत सारी कैलोरी बर्न होती है। क्या आप जानते हैं पैशनेट होकर किस करने से आप एक मिनट में 2 से 5 कैलोरी बर्न करते हैं। ये आपके नॉर्मल रूटीन में होने वाली बर्न कैलोरी से डबल है और इससे आपको खूब फन भी मिलेगा।
हाई कॉलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड प्रेशर से बच जाते हैं
कुछ-कुछ समय के अंतराल के बाद किस करने से आप हाई कॉलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड प्रेशर से बच जाते हैं। किस करने से एंजाइटी, घबराहट और उतावलेपन से छुटकारा मिलता है और आपके मन को शांति मिलती है।
एक रिसर्च में ये बात भी सामने आई है कि जो पार्टनर अपने पार्टनर को रोजाना सुबह पांच मिनट गुडबाय किस करते हैं वे नॉर्मल व्यक्ति से 5 साल ज्यादा जीते हैं।
जी हां, रोजाना किस करने से आप ब्लैडर, स्टमक और ब्लड इंफेक्शन से बच सकते हैं। आप रोजाना किस से पेट संबंधी बीमारियों से बचे रहते हैं। आपका वजन भी कम हो जाता है।
Fun way to kickstart 2016 with this alkaline trio tribute for Natalie. #alakalinetrio #couple #lover #love #smootching #classic #traditional #tattoo @sevendoorstattoo