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Bonjour le Voyageur de la pleine conscience 🧘🏻‍♀️ Pour vous remercier de nous suivre @marilynricaud en partenariat avec @leseditionsbdsv ont le plaisir d’offrir au 2000 ème follower le Guide sophrologique de son choix (deux collections PN ou Passager PAX) pour voyager sereinement à bord de son appareil ✈️ Soufflez et décollez 💨 Livres d’éveil de consciences individuelles 🧘🏻‍♀️ 🧘🏽‍♂️ @leseditionsbdsv Retrouvez vos outils de développement personnel sur le site d’Amazon ou sur la boutique en ligne VAB de @leseditionsbdsv Lien dans la bio ou sur le site web SR at HOME 📚Toutes vos issues littéraires disponibles en livraison offerte 🎁🌍✅ Deux collections PN et Passager (PAX) Apprenez à gérer tout état d’âme pouvant être paralysant dans votre quotidien comme le stress, la communication, le sommeil ainsi que les émotions à bord de votre appareil, via la Sophrologie Aéronautique🔐 Pour être Bien Dans Son Vol, Bien Dans Sa Vie... ✈️🧘🏻‍♀️ @leseditionsbdsv Retrouvez également vos bienséances sur la chaîne YouTube Sophrologie by SR at HOME-Les éditions BDSV Envie de plus d’informations 👉 veuillez vous diriger vers le site web SR at HOME Lien dans la bio 👉 #sophroaero #lectureévolutive #emotions #options #sophrologie #medecinedouce #holistique #mieuxetre #developpementpersonnel #planetaire #eveilspirituel #evolution #human #humanity #voyages #levoyageurdelapleineconscience #librairie #deathvalleynationalpark #bookstagram #flight #flightattendant #cabincrewlifestyle #librairieindependante #bookaddict #book #books #livre #livredeveil #livredéveil #lecture (à Gratitude) https://www.instagram.com/p/CDGhiDtCKoD/?igshid=7je63tepicom

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🏡Parce que le confinement c'est plus sympa à deux, voici un exercice à faire en couple via la Sophro Aéro® 📚Extrait du guide sophrologique Bienvenue à bord (version Passager-PAX) ou En mode avion (Volet PN). Utilisez votre temps à bon escient ;) Décollage imminent ! Entrez en contact avec l'autre... Je vous laisse avec la pratique, ci-après, qui approuve à minimiser les conflits et à limiter les « prises de bec », chez le couple, surtout en période de confinement. Soyez créatifs lors de vos séances en duo ! Mettez-vous dans « la peau » de l’autre, et apprenez à « faire corps » ! 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️Alliance Cet exercice s’effectue dans la position assise, l’un en face de l’autre. Une distance de sécurité de 10 à 20 cm est demandée au début de l’exercice. Au fil de l’avancement dans la pratique, la distance s’amenuise pour laisser place à la fusion charnelle, dans la clairvoyance de l’esprit. Après la détente de tous vos systèmes par la prise de conscience de vos points d’appui et de votre respiration, vous vous abandonnez complètement à l’autre, en plongeant votre regard dans celui de votre partenaire, sans jugement, sans pensée agitatrice, à environ 15 cm de votre amoureux… Utilisez tous vos sens en éveil, contempler l’autre… Écoutez son oxygénation ventrale… Respirez l’autre… Humez l’odeur de l’autre… Sentez l’essence profonde de l’autre… Goûtez l’autre par un échange buccal… Touchez et caressez votre partenaire amoureux… Descendez un peu plus profondément, et perdez-vous dans les yeux de votre partenaire, noyez-vous dans son regard… Contemplez votre moitié… son œil complice… sans jugement… Juste être présent au niveau de cette alliance observée… Les yeux sont le reflet de l’âme… le miroir de l’autre, en son âme et conscience… Au fur et à mesure que votre alliance grandit, la distance s’amenuise… diminue de plus en plus, jusqu’à ressentir uniquement le souffle de l’autre… Sentir cet air chaud… Au cœur d’une unité fusionnelle… 📖En spare : au terme de votre relaxation, jouissez de cette alliance formée au cœur de l’âme par un massage coquin, des caresses sensuelles, des mots doux, etc. En savoir plus ? Lien ds la bio 📎 #sophrologie #sophroaero #flight (à Escale Cocooning) https://www.instagram.com/p/B-WmkRKCt_n/?igshid=vwzb46fpkgy7