#sophrologie

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🦋 Quelques mots à méditer 🦋

::: Chantal MAILLE ::: Praticien en Psychothérapie - Coach Conjugal

Psychothérapie Paris,Bordeaux,Lyon,Marseille,Nice,Strasbourg,FranceJung, Lacan, Freud, Piaget, Maslow, Woodworth, Psychothérapie, sophrologi

[lisaesta7]

Au travers des sessions HEALTHY EXPERIENCES Il s’agit de comprendre l’importance de CHANGER DE PRISME par le mouvement corporel &respiratoire + le vocabulaire

💯 de vigilance VOCABULAIRE en mode sophro- logique:

Cesser de dire J´AI MAL au profit de JE VAIS MAL est d’un grand secours. C’est se donner les moyens de penser autrement pour se relier à la Vie ..c’est exercer la volonté de se redresser et de gagner en maturité en autonomie.

“Dans la vie il n’y a pas pire maladie que celle à laquelle on ne peut donner de sens”

“In life there is no worse disease than the one to which we cannot give meaning"

Oui je pose ça en anglais car c’est parfois plus parlant…

Il s’agit d’ explorer beaucoup et d’ouvrir sa manière de concevoir les maladies. De s’interroger beaucoup et de mobiliser ses propres ressources..de donner du sens et de se questionner sans retomber dans un mécanisme. Trop de haut diplôme.es en sciences pullulent de partout et nient complètement la complexité et la richesse des expériences de l’humain.

L’erreur serait de continuer à concevoir qu’1 seule technique ou 1 seul médicament peut resolver 1 problème ou 1 maladie.

Un problème ou une maladie c’est souvent multi factorielle et j’ai toujours trouvé important d’élargir mes propositions et mes partenariats pour éviter les dérives.

Chaque HEALTHY EXPERIENCE que je propose sera toujours un cheminement afin que l’individu s’oriente par rapport à lui-même. Mes principes s’articulent autour et à partir de ce que l’on m’énonce et de se que je détecte..( visible invisible dit et non-dit) d’où mon expression de spirale dynamique mise en actions qui favorisent l’autonomie de guérison de chaque individu.

Normalement 1 accompagnement ou coaching permet le changement de prisme. Pour éviter d’être abusé.e il me semble nécessaire d’ajouter qu’il faut:

1/ Reconnaître qu’on ne peut pas résoudre un problème et sa guérison avec une seule technique et un seul médicament

2/ Se fier à son corps physique et à l’état de sa psyché pour éviter les prises de pouvoir abusives et les états de culpabilité.

3/ L’anamnese la recherche et le positionnement que l’on se doit d’avoir face au soignant réclame une maturité de chacun des protagonistes ( il est fondamental de ne pas se sentir infantilisé)par “son coach” … “son doc”

4/ Revoir avec honnêteté la vraie définition du mot charlatan (pour les identifier et s’en éloigner )

Charlatan définition: Personnalité qui affirme que vos manifestations sont des symptômes corporelles et ou psychiques et ou psychologiques et que ceux-ci ne peuvent être résolues que par sa technique et son savoir.

5/ Considérer que très souvent le diagnostic de départ dépend de l’état d’esprit ( le votre et celui de l’intervenant)

Ex:👉🏽 connaissez-vous l’histoire de l’oncologue et de sa patiente? Le jour J de la découverte de sa totale rémission Mme x lors de son rdv médical vient pour dire merci et au revoir à son médecin spécialisé en oncologie qui lui dit: « Oui ça a bien marché mais vu que votre cancer va revenir je vais vous prescrire un médicament » la patiente c’est retrouvée prise dans un tel choc qu’elle a développer une pneumonie dès le lendemain ..son médecin généraliste très fâché a appelé son confrère …le spécialiste en oncologie se justifia en expliquant qu’il venait de perdre sa femme d’un cancer du sein ..fin. Mais vous voyez l’affaire!? L’état d’esprit de lors d’un rdv est déterminant..donc à chacun d’en être conscient en mode “ RIEN N’EST FIGÉ “…je pense d’ailleurs que ce spécialiste n’a plus jamais dit ça!

6/ Il est important de ne pas reproduire une causalité mécanique 👉🏽 20 personnes ont mal au genoux et 1 solution identique??! Faut arrêter ça…

Non ..halte aux fidélités inconscientes et infantilisantes sachez que l’héritage du vivant est réversible

On peut se libérer des schémas qui manipulent et impactent les générations suivantes.

7/ Notre épigénie est très dynamique et donc il n’y a pas qu’une seule réplique sensible face à la diversité de nos environnements !..hormones comprises (pour l’environnement corporel )

Lors de mes sessions vous découvrirez donc des pratiques encourageantes pour:

S’autotransformer et se réhumaniser ( MDR…j’ ose c’est hyperbien en place ici 😅)

Souvent en supplément vous gagnerez 👉🏽une santé spirituelle comme repulpée dès que la ou les fausses identités ( fausse.s idée.s) sont déboulonnées le paradoxe c’est que l’on révèle un état d’être meilleur et plus enclin à l’autonomie ds tous les domaines de sa vie.

You can join me on insta @lisaesta8💋

[opensynaps]

Un nouveau départ 🎨 #detente #d #hypnose #mandala #art #bienetre #calme #psychologie #sophrologie #opensynaps #sérénité #zen #dessin #coloré #abstrait #pleineconscience #developpementpersonnel #meditation #relax #relaxation #stress #anxiété #fengshui #joie #joiedevivre #santé #serenity #hypnosis #mindfulness https://www.instagram.com/p/CTNJIvWFdU2/?utm_medium=tumblr

[icaform]

Un instant pour Soi

Un instant pour Soi, coach bien-être met à votre disposition des vidéos pour vous améliorer votre quotidien, diminuer le stress et l'anxiété, améliorer sa santé, prendre confiance en soi, harmoniser vos relations avec les autres, dormir profondément, augmenter sa concentration, améliorer ses performances physiques et mentales, accélérer sa guérison, découvrir de nouvelles sensations, atteindre ses obectifs, trouver son chemin, profiter de l'instant présent, augmenter son pouvoir psychique, devenir charismatique, etc. Hypnomassage, luminothérapie, musicothérapie, cohérence cardiaque, hypnose, sophrologie, relaxation, eft, développement personnel, etc. Prendre le temps de vivre signifie prendre du temps pour Soi alors allongez vous confortablement dans un endroit calme, mettez un casque pour une meilleure immersion, appuyez sur lecture, fermez les yeux et profiter de l'instant présent.

Un instant pour Soi chez Angélik, votre coach bien-être met à disposition des vidéos gratuites pour vous détendre au quotidien. 

Notre site internet : https://uninstantpoursoichezangelik.fr/

Notre chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCm6S6nTuuioO7wJtuTvoM6A

Pour nous trouver sur Google : un instant pour soi chez angelik 

Nous avons plus de 45 vidéos gratuites pour vous détendre au quotidien. Des séance de relaxation guidée, d’autohypnose à 360°, de cohérence cardiaque, de motivation, de pensées positives, de sophrologie, hypno massage à distance, etc. 

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1h40 de MUSIQUE relaxante pour DORMIR PROFONDEMENT - Méditation et Relaxation

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Designed for Flight Attendants and pilots, this theoretical and practical guide introduces the various Sophrology methods in order to manage the well-being of the crew members aboard their own appliances, in an autonomous way. Through an effective and practical approach, it is possible to understand and prevent stress, chronic tiredness, insomnia, emotional states such as anxiety, as well as anticipation and prevention of burnout, so as to respond favorably to the problems related to our profession. This book identifies the causes and consequences of negative physical and psychological feelings in order to learn to manage them daily through practical sophrological exercises. In addition to the maintenance of skills and the development of crew « know-how », this sophrology manual opens up the field of « know-to be ». Through the application and mastery of these easy learning techniques and used in professional and personal life, sophrology helps you to develop self-confidence, motivation, creativity, relationship with others, letting go, the cohesion of the team ; stress management, etc. Thus, the crew life in balance with others and oneself, will allow to promote the smooth running of the airline, ensuring its success. « A stopover on board » A cabin luggage to carry-on all over the world ! Une Escale à Bord, Le Guide Sophrologique du PN : in French book #entrepreneur #sophrologie #hotesses #bouquin #quietbook #viesaine #zen #lacherprise #lettinggo #amazon #live #repost #followforfollowback #please #hotessedelair #equipage #passager #govoyageur #bulletjournal #business https://www.instagram.com/p/BqpD1NTD7yN/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=edmleet5dauc

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