#sridaiva

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#bowspring 素敵ですね💜 #bowspringer #radiantheart #sridaiva #吉祥天 🙏💗💗💗

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#bowspring #sridaiva #ricabow #りかベーシッククラス行ってきました #小さなかめはめ波出た #りかかわいい❤️ #ママチャリでどこまでも行く #なぜかberthdayのステッカー♪ #bowspringtokyo #kayabacho (Studio Bowspring)

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#yuka #sridaiva #maikoclass #nippori #bowspring #フワリ #tokyo #japan

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#maikonagata #sridaiva #bowspring #nippori #tokyo #japan

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#sridaiva 本日は、仕事終わりに素敵空間でハードに（笑） 左脚が不調でしたが終わったら身体がかるーくなりましたよー🎵 #ありがとうございました🙏

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本日は、東日本橋の産業会館へ。
Bowspring（シュリダイヴァヨガ）のワークショップに参加しました。
アメリカ・デンバーから、創始者のジョン・フレンド氏と
デジー・スプリンガーさんがいらしてのワークショップ。
解剖学とボディワーク。
解剖学では、筋膜について、いままでにまったく知らなかった内容をたっぷり教えていただき、またもや目から水出ちゃったよ（笑）筋膜と感情の関係なんて、どこにも載ってないですよね。心身一如。DNAは二重の螺旋でコラーゲンは三十の螺旋。そしてフィラメント。☯
なんか葉隠さえ彷彿とさせる。武士の教えのようでもあり。
さらにこないだの教えとも繋がって、やっぱり松果体とハートと丹田じゃないか。これは話の中のひとつだけど・・・
すべてつながっている。本当に感動的なお話でした。
やっぱり日本は遅れているというか、昔の日本では、あたりまえだったことを隠されているんだな・・・昔の日本人は、みんな肚が座ってたしとても強かったのだから。
本日のお華。華道家・たぶん上野雄次さん作でしょうか？
とても素晴らしいワークショップに参加できて、感謝です。
ありがとうございました🙏
#bowspring #sridaiva #sridaivayoga #johnfriend #desispringer #bowspringtokyo

[wayback]

There is no shape that can you take you deeper into your practice and yourself. Only you can do that. *** #musingsfromthemat #jennycyoga #buckthetuck #hipsbackbellylong #sridaiva #bowspring #radiantheart #choosejoy #cpyinstayogi #getonyourmat #practicemakesprogress #yogaeverydamnday #yogateacher #atxyoga #iambeyond #beyondyoga #yogainspiration #anoutwardmanifestationofaninwardjourney

[yoginiinprogress]

Yesterday, I had my first experience with Sridaiva, and I must say that I already feel in love. I had never heard of this practice before, as it is much less widely known, but it is incredible! Similar in some ways to yoga, but also so very very opposite as I found myself pretty often having to stop myself from falling into a yoga posture :p.

I can’t wait to continue learning more about this :3

I had to play at the wall just a little bit this morning, because in class yesterday I was having trouble accomplishing the crouching cat at the wall :p today it felt much more do-able. Plus, I had help doing a supported handstand last night for the first time ever and you know what they say about inversions; they are kind of addicting. So here I am, on a new journey and still continuing to better myself AND my practice and widen it in any way that I can <3.